脾气正在改，性格正在变，体重正在减，鸡毛般的生活正在一点点踢出，这一切只为了让自己变得更好。
所谓长大就是把原本看中的东西看轻一点，原本看轻的东西看重一点。
带着一颗不甘平庸的心，一步一个脚印，稳步向前，不念过往，不诉忧伤，不惧未来。
跟懒惰斗争到底。早上起的比较早，每天中午吃完饭的时候就感觉瞌睡的不行，恨不得躺在饭桌上就睡。回到房间躺着玩会手机，就睡觉了。2点左右醒了一次，原本计划起来听会儿课，但稍一犹豫又没起来。其实我也没再睡着，装了半个多小时，也做了半个多小时的思想斗争，才爬起来，收拾东西去学习。懒惰是成功路上一块巨大的绊脚石，不搬走它，成功注定遥遥无期。
锻炼要循序渐进。下午跟家人视频的时候，看到我躺在椅子上，妻子又是一顿“数落”。我也知道她是为我好，可是每次都是下定决心减肥锻炼，可是没过几天，又回到了原点。有一次还因为突击训练，不小心肌肉（就当有吧）拉伤，又修养的好久。身体是革命的本钱，一个健康的身体，才是支撑我们走向成功的支点。
咽下不该说的话。成年人的世界，从来不是简单的直线加方块，而是像九曲黄河一样弯弯绕绕，充满了无尽的深意。领悟到了，你就会发现别样的风景，没搞明白，就会淹没在波涛汹涌之中。说话，是人与人之间用的最多的交流方式。但并不是所有的话都是有效的交流，不要由情绪控制自己的嘴巴，有些话堵在喉咙里比说出去更好。
选择一种不舒服的方式生活，未必就是“愚蠢”。敢于直面消极的自我，刮骨疗毒，也是一种快速的成长。
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