一直以为先生和孩子的脾气不好，都是他们自身问题。直到昨天晚上，当我看了这本《如何说 孩子才会听 怎么听 孩子才肯说》时，才恍然大悟。
从这本书中，我发现他们父女俩的脾气不好，大多数原因，都是我的言语表达有太大的问题而导致。
我一直知道自己不懂得表达，不会说好话，只是没想到我的表达方式已经差到极点了。真是不反省，不照镜子时，看到的都是别人的错。
这本书八九年前就买了看完了，只是那时的我，压根没看出来有什么实际用处，所以一直闲置着。那时，孩子还太小，也用不上。
同一本书，看的时期不同，心态不同，收获也大不一样。
昨天晚上，当我看了几页，就被书中内容所惊醒。
书中例举了十种让人升起负面情绪的说话方式。对比一下自己，发现我几乎每天都在用这十种方式与身边的人，特别是孩子沟通。
十种会让人产生负面情绪的说话方式是：
1.责备和问罪
2.谩骂
3.威胁
4.命令
5.说教
6.警告
7.控诉
8.比较
9.讽刺挖苦
10.预言
以上十种说话方式，经过仔细斟酌，换位思考，发现当我听到这些说话方式时，也会产生很多负面情绪。所以，不能怪先生和孩子老生气，而是我需要改变说话方式了。
记得小时候，我听到长辈与我沟通，最多的是4.命令，5.说教，7.控诉，10.预言，的说话方式沟通。所以，那时的我，内心深处对长辈有很多抱怨。
现在，孩子对我也有很多抱怨。这下，我终于看清楚真正原因是自己身上的问题。
今天早上，我带着觉知与孩子相处，出现奇迹了。我一直用很平静，不带任何评判色彩的语言与孩子沟通时，我发现孩子一早上都非常高兴，没有一点抱怨情绪。
一个转念，一次对自己的改变，奇迹就发生了。
生活中任何问题，只要从自己身上找原因，才能找到解决问题的方法。
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