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刘 娜  焦点解决网络初级九期  驻马店  2018~05~25  坚持分享第90天

      来访者对所面临的难题多有抱怨，也常认为是周围的人，事，物造成了这些困扰，为使来访者能够从无力感往赋能的方向前进，来访者需要将焦点放在自己身上，思考自己想要什么，可以做什么，而不是一直将心思放在那些难以控制的外界环境与他人身上。举例来说，当来访者抱怨老板常批评他而造成他的压力时，治疗师除了尊重与同理外，还可以引导来访者思考：如果去问老板，当他做了什么不同的事情时，老板就会可能不会再批评他？也就是说引导来访者从问题导向谈话的过程中，学习聚焦在自己身上，并转往解决导向的方向前进。