2018-04-25
晴空万里，风不小，心情一般2分吧
人生目标：事业/美丽/健康/提升/家人/人际 /情商/理财/
当日目标：美丽、健康、提升、家人、人际 、理财
1、美丽
出门抹好防晒霜。1分钟 平和
健康
起8:00 ，晚睡24.00
中午吃一盘生菜和半碗螺蛳粉。晚饭吃了半碗米饭，蔬菜只有豇豆，吃了不少，还有韭菜煎鸡蛋吃了一块。1h吃时觉得开心，之后有点担忧。
夜宵吃了好多梨因为嗓子有些上火。5m担忧，不开心
没有外出走圈 0m
脚趾头开始疼，可能心理作用很大。
3、提升：75m
周周教练整理课开始了，开始思考自己能如何改进我的家居。1.5h平和
听艾姐姐健康课，1.5h 平和
冥想练习5m，平和
懂你英语41m 开心
感觉很充实，很满足。
4、家庭：
陪宝玩，早上洗漱，下班回来和晨晨玩了一会儿，晚上又是爷爷哄睡 30m 开心
晾被褥，5min，平和
晾衣服5m平和
5、人际：
被hi小姐翻牌子，满脑子都是随便应付一下就行了，结果被批的没脸。25m难过
和出租房讨论各种房租问题，发现房子修补没有达成最后沟通 1h 烦躁，
和妈咪微信聊天，看号，20m
6.理财
没看没理，0m
大病保险问题梳理15m
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