学习心理学之后，感觉每一天都是开放成长的一天。近日，照顾带“癌”生存的老爸，总会有一种不安浮出生命，总有一种害怕老去和失去的恐惧萦绕于心。
奥地利作家托马斯.贝雷.阿尔德里奇有一句名言：抚平心灵皱纹，等于青春永驻。40岁后，这句话成了我日记本上的经典句子。我用成长的足够动力和内省，以最真诚的态度和最醒目的标识，指引自己尽可能抚平心绪的波澜，压缩身躯的欲望，自感“受益匪浅”。然而，这个秋天，当获知爸爸罹患癌症的那一刻，有个莫可名状的阴影顽强地摇曳在我的眼前、心底。我害怕失去、害怕死亡。可以说，在五年前妈妈刚刚去世的时候，还能接受这种无法抵御的自然之力。可随着自己的年龄越来越大，总有青春不在，生命终老的恐惧，让我镇定的大脑发出惊慌失措的信号。我害怕这个称之为爸爸的男人，这个有着伟岸和力量感的亲人，在病魔前的痛苦和无助。当我无法帮助老人在死亡逼迫的阴影中重新审视生命的那一刻，强烈的无助感，撕裂着我。我开始研究临终关怀心理学，一大摞的书籍和材料。扎在理工大学图书馆的角落，把所有的假期都用在这里。我知道我不单单是为了这位称之为爸爸的亲人，我更在是疗愈自己。
我知道，我必须重新看待这个问题。问题其实很简单，却又因简单而复杂。青春要别，人要老去，是谁也无法抵御的，是任何哲理也辩驳不了的，人类的渺小与无奈被时间一点一点剥丝抽茧，明明白白地横陈在历史做作的姿态里。我每天把时间计算到分钟，规划着自己的生命，极致到没有一丝浪费。极尽可能地想多学习，多咨询，多教课，多工作......我在用增加效率的方式和自然抗拒，然而这是一场注定要输的战争。
人生在不断的更易状态，心灵的皱纹和身体的皱纹一样，无法抚平，也没必要去抚平，因为那就是一种自然，自然的都是最好的。它在黑暗和误解中默默地改善着我们的生存和人生的际遇。它也许不尽善尽美，但它像春华秋实一样，自然而然。
生命是一道时间算术题，生老病死是一个公式，我，我们无须为这个公式刻意去完善数据，更无须对光阴之足怀有太大的恐惧，并因恐惧而改变自己的步伐。紧张充实的生活让我体验到了另外的焦虑，淡然自在的期待，反而放慢了时光逝去的紧张。当尝试着学会拒绝排得满满的个案，推掉一个又一个的讲座，暂停下实习的带教，把工作归类，按轻重缓急排序，把自己的慢生活写进日程，有个汗蒸的午后，有个整日的孤独后的清静，接纳学生的成长速度，适应体制下的工作频率，停止见缝插针强迫般的读书行为，一张扉页品味半日的时光，所有的一切都是另外的一份青春般的美好。（于素静2017年11月21日于理工大学图书馆)
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