杰米卡托在全球范围运营着个人发展工作室。他的训练方法建立在他自己克服创造性障碍的经验基础上，为每个人提供发挥他们潜力的技巧。同时，他也是梅格舞蹈团faithless和广受好评的哲学与音乐项目giant leap的创始人。
序言
在我青少年晚期的那段时间，我的身体就会毫无征兆地陷入一种原始的恐惧中，一晚接着一晚。伴随着太阳降落，意识到光线逐渐暗淡以后我又会回到地狱，孤独的体会死亡的感觉，我便越来越恐惧。
一到天黑，我就感觉会阴周围一阵刺痛，紧接着是席卷而来的恶心感，伴随着逐渐加快的剧烈心跳，肾上腺素在体内飙升。在接下来的几个小时里，我会被迫反复地去厕所，一开始会吐掉我肚子里无论什么东西，直到肚子里再没有东西可吐的时候开始干呕胆汁和气体。我没有办法阻止这一切发生，只能等到自己疲倦得失去意识以后才能停止，浑身被因恐惧出的恶臭的，湿冷的汗水浸透。
早在上世纪八十年代还没有恐慌症一词，所以没有人能解释为什么我会突然颤抖，呕吐并陷入意识模糊的状态。这种感觉是如此强烈以致于在经历了几个月这样的夜晚以后我认为唯一能够解脱的方式是自杀。与此同时，我母亲正沉浸在一种叫做转折点的自我探索课程里，这个课程由澳大利亚一位叫graham browne的天才服务商运营。她用传道般的热情试图说服我一起参加，但我只觉得这有多怪异。她越想说服我，我就越抗拒她那种小众的，新时代的语言。当我走到她面前告诉她：我并不是想引人注意，但我真的想杀了我自己。我再也无法忍受这些，如果要在死亡和这样的日子中做选择，我选择死亡。她冷静地看着我，并没有试图让我摆脱这种想法，只告诉我如果这周末尝试了这个课以后，星期一仍然没有任何转变，那时候再自杀怎么样？
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