1、空谈
机巧的谈论根本没有价值，一点意义也没有，这种谈论只会让我们远离自己，远离自己是一种罪过，我们必须完全在自身当中爬行，就像一只乌龟一样。
2、酒醉
酒醉并不好玩，它让人极为痛苦，然而它蕴含着某些成分，充满甜美的魅力，既是反叛和疯狂，也是生命和灵魂。
3、自律
有些事情不是看到了希望才去坚持，而是坚持，才看得到希望。
4、修炼
学会尊敬与珍惜整个世界，而不是人们刻意彰显的光明的一面；学会全面认识并接受复杂的人性，而不是它时常表现出的善良的一面。
5、职责
辛克莱领悟到一个成熟的人的职责：寻找自己，坚定地成为自己，不论走向何方，都往前探索自己的路。而不要为了适应内心的恐惧，想要逃回群体的样板中去，做一辈子习俗的奴隶。
6、本心
聪明话没有任何价值，只能让人远离自己的内心。而远离自己是一种罪过。人必须像乌龟一样，能完全蜷进自己的内心世界。
7、意愿
世上并没有偶然，如果一个人务必要得到什么，并最终得到了，这就不是偶然，而是他自己的功劳，他的意愿将他领向了那里。
8、觉醒
觉醒的人只有一项义务，找到自我，固守自我。沿着自己的路向前走，不管它通向哪里
9、庸人之路
大多数人的生活都是不真实的，因为他们只将外界的景象当成真实，压抑了自己内心的世界。那样他们会幸福。可是，一旦人们了解了事情的另一面，他们就不能再选择庸人的路了。
10、爱
爱不必请求，也不可要求。爱必须成为自己明确肯定的力量。它便不再是被牵引，而是去牵引。
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