我深知读书的好处。

尤其是作为年轻人，在没有环境刺激和坚定目标的指引之下，容易让自己变得安于现状、没有目标和计划、得过且过，这不是一个年轻人该有的样子。

有明确的目标并为之努力，知道自己时刻在进步，不断前进，这才是一个年轻人该有的样子。

而且，我发现，那些厉害的人大多是善于读书的人。有益的书本知识不仅可以帮助我们循序渐进，引导我们进步，还为我们的人生指引方向。

可是，读书不在多，贵在精和实用。接下来，我推荐几本书给你，这几本书没有太多高深的理论，也没有一蹴而就的思想，有的只是实用的方法，帮助你从此刻开始进步起来。

一、《被讨厌的勇气》——让你真正建立起自信心

自信心对我们每个人是如此重要。如果没有自信心，做什么事都容易失败，如果因为自己不够相信自己，以致于后面变成做什么事都要寻求他人认可，而且活在他人的眼光里的情况，那是一件很可悲的事情。

如何对待自卑？如何才有勇气改变自己？阿德勒哲学帮助我们正视这个问题。

《被讨厌的勇气》，这本书讲的是个体心理学——阿德勒哲学，这门个体心理学的创始人正是阿德勒。

阿尔弗雷德·阿德勒

我们大多数人的童年大多平平顺顺，没有太多糟心的事情。

但阿德勒从小便是不幸的。他不仅不是家里的模范儿童，不如哥哥表现良好，还由于发育较迟缓，四岁才学会走路，同时体弱多病。

五岁时，阿德勒得了严重的肺炎，他险些因此丧命，连家人都准备放弃他了。初中时，阿德勒的数学成绩因为太差而被数学老师劝退，老师说他不适合上学，甚至还建议他的父亲送他去工厂打工，好在阿德勒的父亲没有同意。

在现在我们看来，阿德勒的人生可谓是悲惨连续剧。但是，阿德勒的人生可不是这么简单结束。他在病奇迹般地痊愈后，立志当医生，在努力的学习中也顺利考取了维也纳学院。后来，阿德勒还获得了医学博士学位，同时成为一名医生，实现了自己的愿望。在行医过程中他还遇到了著名精神分析学家弗洛伊德，阿德勒哲学的来源之一也是因为佛洛伊德学说。

阿德勒的人生可谓是一部励志成长史，换言之，阿德勒用他的亲身经历告诉我们：

决定我们自身的，不是过去的经历，而是我们赋予经历的意义。

而《被讨厌的勇气》这本书通过青年与哲人的对话、辩论展开，它把哲学道理深入浅出地告诉我们，青年的身上有我们大多数人的影子——迷茫、自卑，甚至下不了决心改变自己。

每个人都有改变自我的能力。阿德勒哲学告诉我们，重要的不是你的自卑，而是你有没有改变的决心。

人无论在何时也无论处于何种环境下都可以改变。你之所以无法改变，是因为下了“不改变”的决心。

同时，自卑是自己内心世界生成的，属于主观臆造，并不是客观存在的事实，关键在于自身发生改变。

但是，有些人无法认清“情况可以通过现实的努力而改变”这一事实，根本没有向前迈进的勇气。他们什么都不做就断定自己不行或是现实无法改变。

健全的自卑感不是来自于与别人的比较，而是来自与“理想的自己”的比较。

自卑感也可以成为促进努力和进步的契机。例如，虽然对学历抱有自卑感，但若是正因为如此，才下定“我学历低所以更要付出加倍的努力”之类的决心，那反而成了好事。

由此看来，正确对待自卑反而可以造就自己。此外，如果我们想下定决心改变自己，想活出自己的人生，更重要的是，我们要有一种“被讨厌的勇气”，一种敢于活出自己人生的勇气。

自由就是被别人讨厌。

如果一味寻求别人的认可、在意别人的评价，那最终就会活在别人的人生中。

把自己和别人的“人生课题”分开来。

书中除了让我们学会如何对待自卑、课题分离和帮助我们有勇气改变，还述说了许多对人际关系有益的建议，非常实用，这本好书值得一看。

二、《精进》——让你知道如何更有策略地学习

书的副标题是：如何成为一个很厉害的人，这本书也在用通俗加科学的方法告诉我们，如何才能更有策略地学习。

作者采铜，浙大心理博士。从2011年入驻知乎，一直到2016年出书，采铜让自己成为了知乎5000万用户眼中的“知乎大神”，成了2016年亚马逊中国年度新锐作家。

作者不是最博学的人，但他对学习的“严谨”态度已赢得了无数人点赞。

书中让我印象深刻的是作者的实用性思维方式，书中分别从我们人生的时间、选择、行动、学习、思维、才能和成功七个侧面来论述如何让我们的学习更有策略。

在我看来，经历和学习，经验和知识，实践和理论，这些都并非是截然两分的，而是应该互相印证、互相补充的。

与此同时，作者相信思考和行动的力量，重视反思的作用。

一个具有高度可塑性的大脑在良好思维工具的辅佐下，在持续不断的行动的打磨中，会强大得超出你的想象。

反思和行动越多，我们就越能从表象过渡到更多的抽象理念和具象事实。

反思和行动【晓晓学习笔记】

此外，当我们被小事困扰时，作者建议我们可以先完成好小事，先让自己的心理轻松起来，减少心理压力是一种学习技巧。

把小事完成好

同时，当完成一个任务时，可以先从它的最难处着手，先啃掉“三明治”的最中间（最重要）部分。

事实上大多数任务都有一个至关重要、通常也是最棘手的部分，这个部分需要我们集中精力、非常专注地进行思考，然后将其破解。一旦这个部分被我们“吃下”，那么这个任务就已经完成了大半，余下的就是一些支持性的、补充性的工作了（即“支持性思考区间”和“操作性动作区间”）。

把核心区先完成

另外，当我们的近期目标和远期目标的发生矛盾时怎么办呢？我们可以这样处理 ：

近期未来和远期未来【晓晓学习笔记】

总而言之，我们如何才能成为一个很厉害的人？这需要我们不断去学习、探索，找到自己的方法。“努力是一种最需要学习的能力”，学习需有策略地“学”，书中的实用观点值得参考。

书本暂时推荐到这里，本篇推荐的是两本实用好书：

1.《被讨厌的勇气》

2.《精进》

希望对你有所帮助。

顺带一提，我觉得读书是一件很重要的事。经常读书和不读书的人是看得出来的，不仅表现在他们的谈吐和气质上，经常读书的人除了拥有力量，而且拥有独立的思考能力和鉴别力，当然，我们唯有不断学习和努力才能实现自己心中所想。

读一本好书，就如“站在巨人的肩膀上看问题”，获取他人的经验是我们进步的来源之一。因此，选一本好书的重要性不言而喻。

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