今天,正式开始减肥计划。
早上,提前一个站下公交车,快步走了20分钟到公司。运动之后,神清气爽,充满活力,妥妥的~
下定决心报了流利说的小班课,我要认认真真学好英语,流利说出口,克服一直以来的心理障碍。加油吧!
下午看了专业书,进度很慢,还做了笔记,速度就更慢。好记性不如烂笔头,抄一遍重点有助于记忆。毕竟,生了娃之后,记性大不如前了。
下班后我又走了一站上的公交车,本来觉得心里堵得慌,走了20分钟后,心里特别舒服。
运动,真好。
晚上继续跟着keep锻炼。
希望这个春天不负我,我也不负春光。
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