观心——心是一切的根源

生气，是因为你不够大度；

郁闷，是因为你不够豁达；

焦虑，是因为你不够从容；

悲伤，是因为你不够坚强；

惆怅，是因为你不够阳光；

嫉妒，是因为你不够优秀；

凡此种种烦恼的根源都在自己。

所以，毎一次烦恼的出现，

都是一个给我们寻找自己缺点的机会。

时刻找到自己的心，

观照自己的心，因为心是一切根源…