人依靠言语、声音和视觉线索进行沟通。一个人的措辞、声音特征以及各种肢体语言不仅反映了他的情感和认知状态，还反映了他是否在说谎。要想识破一个人的谎话，就需要留心各种各样十分细微的线索。善于识破谎言的高手和常常被误导的外行之间的区别有三：所关注的线索、对线索的信赖程度以及解读线索的方式。
说谎的人会露出马脚。大部分人都会努力对谎言加以掩饰，但同时控制话语、声音、表情和肢体语言可不是简单的事情。声音和表情都是重要的线索。
在这个比比皆是托词的世界上，你需要保护自己。你需要区别骗子和真实。为帮助你尽快辨别骗子，以下就是研究专家告诉我们人们撒谎时的所作所为。我们附上来源链接以便你相信我们所说为实。
1.他们不愿说细节
说谎的人最初被询问时经常是尽可能得少说话。他们的叙述一般都很简短，而诚实的人总是会讲述细节。因为让说谎者不安的是，他必须记住自己说过的话，所以还是少说为佳。
2.他们的身体动作会出现很多以往没有的变化
心理学家认为，人们会不自觉地向别人撒谎，有时连想也不想，甚至不承认自己在撒谎。人在撒谎的时候越是想掩饰自己的内心，越是会因为多种身体动作的变化而暴露无遗。
3.他们一再重复问题
说谎的人更可能重复之前他们刚刚被问及的问题，然后再作出答复。他们可能是在争取时间编故事或回想自己说过的细节。或许，他们正在说服自己相信他们胡吹乱嗙的大话就是真相。
4.他们通过大量的话来自圆其说
对比起问心无愧的人，说谎者其实会比较话多，因为他们需要想尽办法去说服听者，提高自己说法的可信度。另外，他们也更偏向使用较为复杂的句子来隐藏真相。
★你需要注意下面这几件事：
▲压力通常会让人说话的节奏变快
▲有心理压力的人说话声音会比平常大
▲在想要瞒骗别人的时候，声调会容易变哑
▲不停咳嗽、清喉咙，这些都是紧张的迹象
▲在交谈时发现对方出现上述这些举动，并不一定就代表他在说谎，但在这个阶段你必须知道该提高警觉。
5.他们避免使用“我”这个词
骗子本能地想要撇清自己与谎言的关系，置身事外。他们经常会使用被动表达法，避免谈及自己的个人想法或感受，因此选择第三人称代词。如果说谎的人多关注他人，就有了更合情的推诿。
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