少有人走的路

作者: 不倒娃娃Judy | 来源:发表于2020-02-09 17:14 被阅读0次

【书籍】少有人走的路

【标题】帮助孩子自律的最有效方法-家庭教育

【1】出场

自律，是解决人生问题的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。推迟满足感是自律的技巧之一。它意味着不贪图暂时的安逸，重新设置人生快乐与痛苦的次序。

【2】方法

简单来说，要做到推迟满足感。首先，面对问题并感受痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐。其中，家庭教育起着相当大的作用。

【3】如何培养自律

并不是严厉管就可以让孩子养成自律，相反，严厉的体罚会使局面恶化。首先，父母懂得自律、自制和自尊，生活井然有序，孩子就会心领神会。其次，父母的爱至关重要。沐浴着父母的爱的孩子，心灵才可以健全发展。同时，还需要花大量的时间教育孩子如何面对问题。

【4】生活中运用

从小到大的生活中都可以实践推迟满足感：孩子在幼儿园轮流玩游戏，自己等到最后玩，可以玩的尽兴而归；奶油蛋糕先吃蛋糕，再吃奶油，享受甜蜜滋味的时间更长；小学阶段先完成作业后玩耍

。

【5】自律的起点

毋庸置疑，父母的爱，决定了家庭教育质量的优劣。孩子会从父母的爱中体会到痛苦并不可怕，自己应该承担责任，面对属于自己的痛苦---这就是自律的起点

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