下午的咨询者是一位参加过21天训练营的沈阳的姑娘。
把这个个案中共振到的智慧点分享出来。
*原生家庭里妈妈比较强势爱抱怨的，自己容易承接妈妈对父亲的负面情绪，继而产生对男人的抱怨指责看不上没有安全感……想要改变妈妈，却又在婚姻中活成妈妈的样子。
❤婚姻里，放下对爸爸求而不得的期待，不给老公要“父爱”;放下“妈妈的情绪”，纯粹视角看老公。同时帮助自己的孩子守护父亲的美好。
*家里只有姐妹没有兄弟时，可能会比较容易在潜意识里配合爸爸妈妈的期待——像个男孩子。
❤进入婚姻后，记得转换角色——做女人。否则另一半会配合你，显得比较“弱”，自己会有失望感。
*不要抱怨嫁给谁多倒霉，你们是相互吸引彼此配合来经历这些的。
❤感恩陪伴……当你从抱怨调频到感恩，所有的剧本都开始改写[太阳]
感谢这位勇敢的姑娘，三十岁醒来——终于看到自己是如此好命！
结束时听她说：“很轻松，从来没有过的轻松！”默默送上感谢和祝福❤
此生，我想永远与爱在一起❤
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本文标题：敏的心理咨询手记
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