那些不善于沟通的人都有哪些看上去“讨厌”的行为呢，稍作举例，大家就会有共鸣。比如，沟通容易带情绪、或者从不爱主动沟通，完全封闭状态；又比如只沟通自己想沟通的，过度自以为是、还比如完全冷暴力沟通，拒绝沟通等等。这些行为，在日常生活中都随处可见。
一般人被贴上这样的标签后，都再很难有机会被人去了解，大家习惯对这样的人避而远之或者漠视，或对他们进行负面评价，那这些人群最后可能被谁理解呢，或这些个你我他中，不可能没有人理解自己吧，那岂不是过的很痛苦。
据权威报道记载，现实生活中的人们大部分的痛苦（或不开心）都来自于和身边人的相处（也就是沟通）。也就是大部分人都没有真正找到那个可以理解自己的人。甚至很多人会试图通过找“理想情侣”的方式去获得理解和宽慰。看看如今的离婚率和单身率不断上升就不难得知，这个选择并不能解决被理解的问题。
那最终大家都被谁理解了，所谓的与自己和解，这句话到底意味着什么。
那些不善于沟通的人，最终都是优先被自己理解的。为什么这样说，请看下面的一个循环逻辑：因为不善于沟通——所以协作困难——目标难以达成。这就是个恶性循环，如果想破这个恶性循环，最关键的环节还是在于目标感。
如果那些不善于沟通的人对自己的生活有很强的目标，试想这个人要做成点事情该有多难，因为身边的人不理解他，就无法形成很好的协作。对于这个人来讲，该有多么痛苦。对，不善于沟通很痛苦，达不成目标更痛苦。
最终被先理解自己的人，还是自己。因为只有这个人靠自己去实现和达到自己的目标了，才知道这个过程中的艰难点和短板点到底在哪里，通过一次次的外界反馈与自我辨识，自我调整，重新再来……不断重复往返，有一天，这个人看见了自己。
接纳了自己的短板、抚慰了自己的心酸和努力与不易，待自己以温柔，才能待世界以温柔：）所以全世界最先理解自己的那个人还是自己️️。
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