找优点(2）

孩子:

1.有上进心:昨晚12:00点前上床睡觉，想今天早起写作业，让我六点叫她起床。

2.有时间观念:按时做核酸，按时上课，今天比昨天更准时。

3:坚持锻炼:每天晚上六点半左右出去跑步，昨天跑了三公里。

自己:

1.慢慢理解用心:昨晚闺女睡不着，叫我给她搓腿，心态平和，提醒自己慢点搓，用心。

2.有觉察:提醒自己多微笑，保持好心情。

3.坚持:早起坚持跟老师全身拍打，清理负荷，清理情绪

4:提醒自己:不要急，慢慢来，孩子有孩子的节奏，大人有大人的章法，要尊重