关于爱

从不奢望会有人来宠坏自己，因为想要的生活我们都能攥在手里！寄托在别人身上的幸福就像飘在海上的舟，只有自己内心生长出的力量，才能让脚下生根，不被时间掀翻！

做人聪不聪明其实不重要，甚至情商不高也没关系，但一定得够大气。做人线条粗一点不是坏事，千万不要几句嘲讽就让你垂头丧气、一点打击就让你万念俱灰。人生永远是这个道理：在意的越多，遇到的麻烦就会越多。什么都不在乎的人，反倒一点麻烦都没有。

每一个受过伤的人，都渴望被治愈，期待遇到一个能弥补自己过往遗憾的人。但往往下一次遇到的还会是打击。只因为，带着伤口前行，人都是脆弱的，无力与生活硬刚到底。因此要记住，只有自己能治愈自己，放下期待、不依赖，才能蓄积内心的力量。

有哪些与爱情有关的心理学知识？

1、恋爱的时候，对对方越好，对方越不知道珍惜——贝勃定律

当人经历强烈的刺激后，再施予的刺激对对方来说也就变得微不足道。你的好在被慢慢减弱，请有条件的对他好。

2、你觉得自己行，不行也行，你觉得自己不行，行也不行——皮格马利翁效应

也可以叫做期望效应，当你对一个人抱有很大期望，并且以此一直鼓励的话，那么他就会按照你期望中的样子去做。比如，家庭中一方不付出，可以用上期望效应。

3、人际交往的过程中，人与人相互作用，形成了一种夸大了的社会现象——晕轮效应

在被分手以后，你疯狂想得到一个人，可能这个人本身并不出色，只是你的眼睛被撞上了美颜功能，过分美化了别人而已。

4、肢体接触更能拉近彼此的关系，这比表白更有用。

5、当一个人提心吊胆地过吊桥的时候，会不由自主地心跳加快。——吊桥效应

如果这个时候，碰巧遇见另一个人，那么他会错把由这种情境引起的心跳加快理解为对方使自己心动。也就是说，如果一个人身处危险或刺激的场景中，在这样环境中的两个人可以促进感情。比如：恐怖片，海盗船，过山车...等等。

6、男女之间思维差异性，男人很难理解女人背后的真实情绪。

所以，如果想好好在一起，尝试说出自己的感受，并且感受对方的真实情绪，可以避免很多矛盾。

7、持续稳定的收益会让人失去喜悦感，而平淡如水的感情也是一样——间接性强化

渣男吸引人的地方是若即若离，让自己情绪波动大的人更有吸引力。

8、感情遇到矛盾冲突，不解决，矛盾会不断升级——破窗效应

感情中跪舔和退让是挽回不了一段感情，你的价值会压低，哪怕和好，有价值高的出现，你依然面临被分手。

9、当被分手成为一件未完成事件的时候，你会因此念念不忘——蔡格尼克效应

人都有记忆点，当我们被迫放下手中做了一半的工作时，你会一直惦记这件事，爱情中也如此，你放不下，也有部分原因是因为，你还想继续，但是对方却停止了，于是你也被迫停止继续关系。

10、一个人有了出轨的念头之后，一定会有出轨的诱惑出现——墨菲定律

因为注意重心被转移，所以原本无法起波澜的诱惑，如今却真的成了诱惑。

11、哪里有压迫，哪里就会有反抗，越阻拦的爱情，越相爱——罗密欧与朱丽叶效应

我之前在专栏中写过，当你遭遇出轨，原配辱骂，挑衅，找小三，用尽一切办法报复，都不是妥善的方法，因为你越压迫，阻拦，他们反而越念念不忘。

12、如果你左右摇摆，无法做出选择，最终都会失去——布里丹毛驴效应

萧伯纳曾说过：“此时此刻在这个地球上，约有2万人适合做你的伴侣，你看你先遇上哪一个，如果在第二个理想伴侣出现之前，你已经前一个发展出相知相惜，互相依赖的深层关系，那后者就会变成你的好朋友。

如果你们没有培养出深层的关系，那么后面即将面临着变心，动摇的情况。

所以，爱一个人，不需要靠努力，只需要靠缘分，可持续爱一个人，靠的就是努力。

13、想要走出失恋困境的人，通过自我说服，以及自我安慰的方式，可以减轻痛苦——酸葡萄效应

自己真正的需求无法得到满足产生挫折感时，为了解除内心不安，编造一些“理由”自我安慰，以消除紧张，减轻压力，使自己从不满、不安等消极心理状态中解脱出来，保护自己免受伤害。这也是人的一种保护机制，理智型的人，天生自备这样的能力。

14、物有本末，事有始终，种瓜得瓜，种豆得豆——因果定律

原则性外的失败爱情，都有自己种下50%的因，才得到这样的果，抱怨的同时，应该自省，然后整装前行，等待下一次的恋爱。

15、不良的情绪可以起到死神一样的作用——野马结局

在生活中难免会遇到不顺心的事，如不能宽容待之，一时情绪激动，甚至暴跳如雷，大发脾气，会严重危害自身健康。

在恋爱中除了原则性错误之外，可以容许别人犯错，毕竟谁都不完美，处理的方式可以有很多种，不一定非要用伤害自己的方式来解决。

负面情绪是非常可怕的，可以影响感情，影响彼此的情绪。

经常生气发怒，更会让自己的呼吸系统，循环系统，消化系统，内分泌系统，以及神经系统失调。

你可以在负面情绪爆发之前，先分析原因，表达自己的情绪感受，然后集中精力的去对付它们。人在负面情绪控制之下很容易冲动失去理智，所以日常可以练练字，冥想一会，来缓解有压力的身体和心灵。

有名言说：“一些人往往把自己的消极情绪和思想等同于现实本身，其实，我们周围的环境从本质上来说都是中性的，是我们给它们加上了积极或者消极的价值，问题的关键是你要如何去选择？