欣赏日记01

我很欣赏自己没有灵感时，依然坚持更新朋友圈，灵感也在写着写着出现了，越写越喜欢书写的治愈性，越写越能感受到我们文字的美。

我很欣赏自己在领导生气说话时，自己能够保持平和的心态应对她，没有像往日的发火冲动和让自己受内伤。

我很欣赏自己接受当下具有挑战的工作，当同事让我拟定《学生考勤制度》的时候，虽然心里觉得这是同事的工作，但看到同事已经忙碌到起飞，我调整心态接手这项工作，及时的给自己调频，将“这件事情为何发生在我身上”改成“这件事情要教会我什么。”

我很欣赏自己能够利用碎片时间精进，回家的公交车上回听完了琦琦的直播《心量越大，好事越多》，学习到松弛也是一种学习，人在放松的状态下效率越高，也越有灵感，所以不要害怕自己放松。

我很欣赏自己有个好爸妈，今天下雨天即使他们帮我们接送孩子有难度，还依然坚持，而且从来不抱怨他们的辛苦，还要为我们花尽心思的做好每天的餐，看着我们吃完他们才开心的去忙自己的事情。

我很欣赏女儿的乖巧，今日主动把电视让给我去追剧《狂飙》，但我今日克制自己要开始学习了，追剧调整到周末了，感谢女儿让我追剧放松工作日的疲惫感。

我很欣赏老公的每日精进，早出晚归，忙到忘记吃饭的为我们创造更好的生活品质。

我很欣赏自己中奖的好运气，今日收到了在直播间中奖的石上生活笔记本，漂亮的紫色封面，加上金句“大雾散开，花开成海。”很是美好！也希望自己的生活如此之美好。

我很欣赏自己，终于开始写《欣赏日记》了。听佳昕老师的直播快两个多月了，很荣幸的在直播间中奖，听完了佳昕老师的《爱自己的6个小练习》视频课程，也欣赏着每日群里小伙伴们写的“爱自己日记”，滋养着自己，却一直未动笔。今日在写的过程中，发现《欣赏日记》不同于《感恩日记》，它更多的在于专注自己的内心，多关照自己，聚焦到自己身上而不是他人。

很棒的发现，希望自己能够坚持写30天，有更多的发现和滋养,也能更让自己爱自己！