30分钟

晓敏在公园跑一圈大约3公里，来回就是30分钟左右。

这30分钟时间，小敏觉得有点长了。

所以跑完步回到家之后，小敏就想补偿一下自己，让自己轻松一点，她拿起手机刷视频，不知不觉已经看了一个小时。

等晓敏意识到看视频时间过长的时候，她的眼睛已经很干涩，有点头晕。

她抬起头，看了看客厅上面挂着的钟表，已经接近上午10点了。

原本早晨晓敏定了个闹钟，想要早起跑步锻炼身体，再干些有意义的事情，谁知早起还是赶了个晚集，时间都浪费在了看手机这件事情上。

她有些懊悔，呆呆的坐在客厅发愣。

愣了一会儿，晓敏想，30分钟到底是长还是短？30分钟能干些什么？

30分钟，她能在公园跑一圈，能做一顿饭，能看几十页书，能打扫卫生，整理房间，同样也能逛街，也能看电影，逛公园、刷视频……

晓敏想，自己的30分钟，不锻炼身体，也会浪费在别的事情身上，与其看手机刷视频，还不如跑步呢，能锻炼身体还是很值得的。