情绪稳定靠的并不是每次都忍住不发火，忍是没有用的，当我们心中有不满，即使不发火，也会不自觉地表现出来。
我们可以不动怒，但是要学会表达真实的感受。
好妈妈并不是要一直委屈自己，成全孩子，相反要先照顾好自己的心情。
情绪稳定靠的并不是每次都忍住不发火，忍是没有用的，当我们心中有不满，即使不发火，也会不自觉地表现出来。
我们可以不动怒，但是要学会表达真实的感受。
好妈妈并不是要一直委屈自己，成全孩子，相反要先照顾好自己的心情。
本文标题：坚持分享第十二天
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