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坚持分享第十二天

坚持分享第十二天

作者: 青栀_7008 | 来源:发表于2019-10-28 22:17 被阅读0次
很多人说育儿是父母的修行,需要智慧,需要耐心,而稳定的情绪也是修行中很重要的一部分。

情绪稳定靠的并不是每次都忍住不发火,忍是没有用的,当我们心中有不满,即使不发火,也会不自觉地表现出来。

我们可以不动怒,但是要学会表达真实的感受。

好妈妈并不是要一直委屈自己,成全孩子,相反要先照顾好自己的心情。

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