3.

1. 如何从理论上解释上一章介绍的试验
2. 有什么假设
3. 基于该假设做了什么试验以及结论，哪些因素影响内在动机，有什么规律，是否能验证假设
4. 哪些因素能增加内在动机，前面的结论产生了什么变化
5. 有数启发，选择的意义
6. 提供选择要注意的地方
7. 对奖赏更全面的认识
8. 基于这种认识该怎么做
9. 基于前面的研究作者提出了哪些意见

1. 如何从理论上解释上一章介绍的试验

让你的内在动机（人的天性中固有的活力，自发性、真实性和好奇心）,会被外在的奖赏削弱

1. 人在努力寻找个人因果关系，努力让自己感觉自己是行为本源
2. 人们对于自主感和自我决定感或许有一种与生俱来的内在需要，自我选择的真实感受飞外部的

2. 有什么假设

任何有损于人们自主的事件，感受到被控制都会削弱内在动机并且很可能产生负面效果。

这一部分书的不是很完整，问题1中的说明的情况是引用了两个学者的观点解释试验涉及到的理论依据，这两个观点就是自主么？第一章的自主的含义是自己按照自己的意愿行事，自己
选择的。没有说明这两个理论和自主的关系完全相同，同等的概念，可能是作者认为这两个观念就是同等于自主。

3. 基于该假设做了什么试验以及结论，哪些因素影响内在动机，有什么规律，是否能验证假设

奖赏,威胁，最后期限，强加的目标，监督和评估，它们是施压和控制人们的常用策略。
通过添加威胁到锁码实验

4. 哪些因素能增加内在动机，前面的结论产生了什么变化

即使人们在别人要求下去完成某一任务，但如果在如何完成上有一定的发言权和那些没有被别人当成独立个体对待的个体相比，前者也能够更加全身心的投入到活动中。

5. 有数启发，选择的意义

提供选择是支持自主的核心特征
优势地位如何提供选择，有意义的选择的益处是能够产生意愿,赋予了全力，增强了内在动机

6. 提供选择要注意的地方

不能盲目提供选择，被提供选择的人要掌握足够的信息来做出有意义的决定

7. 对奖赏更全面的认识

奖赏的影响取决于这个人如何解释奖赏，取决于给与奖赏的意图与方式

8. 基于这种认识该怎么做

以非控制的方式给与奖赏，通过研究两种方式的奖赏，相关的试验和结论
前面的压力和控制，如果处理得当，一些事件或情况可能不会破坏内在动机
竞争 压力和控制是有影响的，要看是否强调压力和控制

9. 基于前面的研究作者提出了哪些意见

总体上反对依赖、奖赏、要求、威胁、监视、竞争和批判性评估，提不提倡纵容（人们完全自由的选择）
自主和控制是相对的，设定界限
避免使用控制语言和允许儿童有最多的选择，以便减少压力设定界限和自主共存