多休息大量服用富含维C的水果;
换个大水杯,保证每天喝2000毫升热水;
远离肉蛋奶制品,因为这些食物较难消化,感冒时最好多吃容易消化的食物。
因为人体消化食物要消耗能量,感冒时体内淋巴细胞要消耗很多能量与病毒作战。
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本文标题:感冒后,学会这样做:
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