今天和钢子老师说到郑州“雨涝”之后那些短视频，那些短视频里有一排排车在雨涝之后，七仰八叉地垒一路垒在积洪的大路的两边；那些视频里有激流冲走一个人，这个人在滔滔洪水里那个人很快变成一个小黑点，然而更多的小黑点迅速涌向这个小黑点，直到把那个小点把那个人一起拖上安全地；也还有一个视频是在车内部有个男车主一脸的恐惧，洪水已经激荡到1/2的车窗 。。。。。。
我说我看到这样的情形心里怕怕的，钢子老师说他那天经过楼下的时候保洁的大姐也和他说“哎呀，我们那里发大水，很多人房屋被摧，田园被毁，我很担忧很难过…..”
我们似乎都有一种渴望，那就是如果我们不把这个事情说出来，我们会很沉重，我们似乎有一种渴望一种骚动，就是要把这些视频啊，这些感受啊，想有个对象去做分享。我问资深心理咨询师钢子老师这是为什么？
钢子老师说，分享抚慰我们的情绪，分享是容器的扩大与成长，分享是凝聚与安全感！
因为我们要分享的那些内容或那些情感大于我们自己的“容器”，对呀，一个足不出户的伙伴比起任正非，那自我容器是截然不同。任正非的自我容器是这多少年多风吹雨打里不断起伏分享自己的抱负与智慧而变大的。
渴望分享的人，也希望自己的空间能够不断地清空容纳新的东西吧！
这个容器没有那么大，如果我们不分享出去有一天容器会炸吧，所以那些抑郁的人内心是无处诉说，同样那些高兴和有价值的事情，如果没有人知道也会让人觉得失落。
以前好像没有想过为什么有些人会喋喋不休，现在想来是因为大部分这样的人内心的空间非常有限，容不下那些想分享的东西.
分享让我们的思想推陈出新，容器从而不断地增大，不至于被撑坏或者腐朽了，我们渴望溢出来的部分，有人接住！形成回路，心理咨询大师武志红也说，最悲惨的心理绝境是无人回应，在分享里自我容器被扩大或被更新，更主要是被接纳，我们因而安静下来，因而多一份直面灾难的智慧！
然后我也想到分享的形式，真的是多种多样，人类是一个用群居来抵御自然的迫害或者灾害的， 也因此而共享支持与智慧。是的，分享的形式多种多样，写下这些文字是分享，做同一件事情一样是一种分享。比如春晚，比如一起用餐，一起开会 ，在这个过程里彼此被释放也被容纳，所以两个或多个个体变得更包容，因此吸引力和关系也变得更亲密。
俄国伟大的作家托尔斯泰说，幸福的家庭是相同的，不幸的家庭各有各的不幸，在这些幸福的家庭里，一定是有很多食物的分享、空间的分享、时间的分享，情感，思想和财富等等的分享。在分享中距离变得更近，自我容器变得更大，支持变得更多。通过分享，我们才知道彼此需要什么样的支持什么样的心理和物理空间等.
一个企业里分享共同的目标愿景，完成共同的项目，一个国家也是一样，我一直记得有一个标语叫做“人民有信仰，国家有力量。”
今天你分享了吗？
如果没有分享，那怎样扩大自我的容器？哪里有凝聚？哪里去容纳他人？哪里来的关系雨有爱呢？
突然觉得这份灾难固然不好，然而它也是一种分享，在分享这些视频过程中，我们分享那份内心对自然的恐惧，分享我们对人类渺小的那份担忧，所以也更加要在一起，我们是人类共同体，加油，郑州！
网友评论