选择困难症

    今天吃什么？无所谓！那些让你频繁做出选择的事。列如“嗨！晚上吃什么”“你看着办吧，随便”嘀嗒！嘀嗒！菜上桌了。“怎么又是土豆丝啊？怎么又是西红柿炒鸡蛋啊！你就会做这些菜啊！”“不是你让我自己看着办吗？这就是我看着办得呀！”“你不会改变一下吗？”“是啊，我也想改变一下，所以我征询过你，问过你，可是你也没有说啊”“我…”

    我不知道选择吃什么，所以把选择权给你了。其实潜台词就是我太难了，还是把这个选择吃什么的难题扔给你吧！结果就是你也太难了，把选择难题又推给我了。

      不知道从什么时候开始的，生活中总是充满了多选题，而不是单选题，如每天吃饭这件事，而且还要每天吃三顿。从到菜店买菜开始就进行第一轮选择，如果是自己一个人还好，按照自己的喜好，标准，习惯，还能快速的做出选择，如果是俩个人，甚至一家人，那七嘴八舌的，甚至都能争吵起来。把菜买回家到做饭时又要进行第二轮选择，决定权看似是做饭人的，可是吃饭人也有发言权，而且这直接的影响了做饭人的心情与做饭的积极性。所以每次做饭人的选择困难症症最严重，不然就会既劳动了，还会被挑毛病，挨批评，那得多冤呐，可见每天吃什么，做什么，这真是太难了。

  现在大家大部分的娱乐时间是刷手机，可是你们有过一个人在家没事看电视时的体验吗？在电视刚开始时，还只有几个电视台时，我们很快就选定了所看节目，可是从电视台节目增加后，甚至达到二百多个节目时，我们就会花好长的时间来做选择，甚至是一直在做换台的选择，而却决定不了具体要看哪一个。我们只是把时间浪费在了选择的过程，却没有得到静下心来去享受一个节目带给我们的轻松，反而徒增了选择的焦虑。

    现在无疑是个丰富而又色彩缤纷的世界，尤其是在我们的手机里随时都可以收到各种信息，看到各种视频，然而内容越丰富，更新频率越快，我们患有的选择困难症就越严重，这似乎也增加了我们的严重焦虑感。所以如何拜托与减轻我们的焦虑，如何解决我们的选择困难症，首先是尽量控制我们的欲望使他合理，其次是对选择做出取舍，明确什么才是对我们最重要的，最想得到的，最适合我们的。最后就是自律的隔断对我们产生诱惑的环境与事物。

    要去除选择困难症，尤其是在当下的大城市里，真的是太难了，我们只能是边走边看了。或许你的果断与坚强的意志力能做的不一样，甚至你根本就没有患上所谓的选择困难症，那么在这里祝贺你了。