一年之计在于春，伴随着小草儿青青、鲜花娇艳、小鸟儿喳喳，我们的身体活力又回来啦！
健身，是春天永恒的主题。
健身的同时，或者说之前，还得好好的滋养身体。
滋养身体的途径，我们很容易想到的是：肉体所需的养分来自进到胃里的食物、吸入到肺里的空气。
还有一个，就是感官。感官则是经由神经系统连接到我们的大脑，它以更细腻的方式滋养着我们，这些感官就像“温泉”一样，人性浸润在这些温泉里，可以让我们得灵魂及内在生命获得满足。
比如：忙碌了一天的你，感觉有点儿累、还有点闷，你会不自主地听一段儿音乐，或者走出房间活动一下，此时的听觉或运动觉就像一道温泉，轻拂过你的身体，流进你的内心，带走你的劳累、烦闷，瞬间获得满足！
比如：当你面临困境/挫折时，痛苦是难免的，这是生命觉给你的知觉，不要害怕痛苦，更不要轻视生命觉，它会让你再次“成长” ，因为痛苦可以穿透灵魂的所有层面，我们藉由痛苦，会再次找到自己的定位，并重拾信心！
痛苦遍及所有的自然界，所幸的是人类具有生命觉，会让痛苦为我们所用！
比如：平衡觉是一个容易忽视的感官，但它极其重要。透过平衡觉我们才能进入到外面的世界，因为我们必须藉由外物才能让自己保持平衡。我们可以回想：当你身处一间小屋子里和身处一个巨大的大厅时，感觉非常不一样！这就是平衡觉带给我们的知觉。
比如：我们和他人在说话时，常常会说或听到这样的语言：你懂我的意思吧？我的意思就是那个意思……。 理解这句话需要我们的思想觉，思想觉就是理解别人说话内涵的知觉能力。
思想觉要求我们将自己抛在一旁，只为了去听取别人在说什么、了解对方所要表达的真意。所以，拥有强大的思想觉，可以使我们上升到更高的层次，更多的以互助合作的方式相处。
…………
其实，这些感官是我们自身就带来的人生财富，不用外求。但是呢，这些感官需要我们从幼儿时期就要好好保护与滋养。
那就让我们为了孩子们的幸福未来，好好保护与滋养孩子们的感官吧！
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