迷迭香精油Rosemary

迷迭香精油Rosemary

迷迭香，原产于地中海沿岸，它的英文名字是由两个拉丁文rose和marinus演变来的，意指“海之朝露”。

迷迭香精油Rosemary

根据一项古老的传说，迷迭香的花本来是白色的，在圣母玛利亚带着圣婴耶稣逃亡埃及的途中，圣母曾将她的罩袍挂在迷迭香树上，从此以后，迷迭香的花就转为蓝色了。

迷迭香精油Rosemary

耶稣在逃离犹太前往埃及途中，将洗好的衣服晾晒在迷迭香上，迷迭香因此被赋予许多药效。

宗教传说，加深了迷迭香神圣的力量，在欧洲，迷迭香被广植于教堂的四周，教徒将它视为神圣的供品，因此迷迭香又被称为“圣母玛丽亚的玫瑰”。

莎士比亚在其剧中写着:“迷迭香是为了帮助回忆，亲爱的，请你牢记。”

迷迭香精油Rosemary

迷迭香精油的功效

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1. 消毒杀菌

迷迭香精油Rosemary

迷迭香是最早用于医药的植物之一，中世纪的人燃烧迷迭香驱魔辟邪，并且将它当作消毒熏剂在病房燃烧，这传统延续了数百年。

本世纪初，法国还保持着医院燃烧迷迭香的传统，但却在现代研究证实它具备杀菌功效之时，取消了这项传统。

而现在，在家里用迷迭香精油熏香，或者加在擦地的水里，都是很好的居家清洁方式。

2. 增强记忆

迷迭香精油Rosemary

迷迭香精油能刺激中枢神经系统，因此像失去味觉等感官功能丧失或衰退，语言功能损伤等感觉神经受到侵犯，以及暂时性瘫痪等运动神经受到侵害等情况都很适用。

长久以来，迷迭香就有能增强记忆的美名。

使用方法: 将2~3滴迷迭香精油滴入香薰仪，可以让思绪清晰、促进思考，学习时可以帮助增强记忆力，集中注意力。

3. 有益于头发生长

迷迭香精油Rosemary

数百年来，人们就有使用迷迭香精油来保养皮肤和头发的传统。它是真正古龙水的成分之一，也是具有神奇返老还童能力的匈牙利水(匈牙利皇后水)的主要成分。

迷迭香精油对头皮功能失调特别有帮助，能减少头屑，刺激毛发生长，减少掉发并增进头发的光泽，特别适合经常染烫头发者使用。

使用方法: 200ml洗发水+5~8滴迷迭香精油，可减少掉发。

4. 调理呼吸系统

迷迭香精油Rosemary

迷迭香精油强大的穿透力，使它称为治疗呼吸系统病症的良药，从普通感冒、鼻喉黏膜炎到鼻窦炎，都很有效。

治疗这类病症，最好使用熏香法蒸汽吸入法，不仅能让头脑清醒，对生理和精神一样有效。

使用方法: 在热水中滴入3~5滴迷迭香精油，用于吸嗅法，可以缓解感冒时鼻子的不通气。

5. 缓解肌肉酸痛

迷迭香精油Rosemary

迷迭香是非常适合疲倦、僵硬和工作过度的肌肉使用的精油。

舞蹈家和运动员，特别是长跑运动员常见的肌肉酸痛，都可以用它治疗。训练或比赛前使用迷迭香和薰衣草的复方精油，训练或比赛后用迷迭香和马郁兰的复方精油即可。

使用方法: 在20ml的基础按摩油中添加4滴迷迭香精油和4滴薰衣草精油，加以按摩，能舒缓激烈运动后的肌肉酸痛。

6. 减肥、消除水肿

迷迭香精油3滴+葡萄柚精油2滴+10ml甜杏仁基底油，调匀后按摩于肥胖部位，具有减肥去水肿的功效。

迷迭香精油使用的禁忌

1. 因为迷迭香精油有升血压作用，所以高血压、癫痫症患者不适合使用，孕妇也不建议使用。

2. 迷迭香精油有较强的兴奋性，不建议晚上用迷迭香精油香薰，以免过于兴奋，造成入睡困难。

3. 纯的迷迭香精油有较强的皮肤刺激性，所以一定要经过洗发水或基础油稀释后才能使用在头皮上。

4. 因为能通经，避免在怀孕期间使用。