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day118-2019.4.29-享受一个人的时光,充实而不孤独

day118-2019.4.29-享受一个人的时光,充实而不孤独

作者: 青鱼周周 | 来源:发表于2019-04-30 07:45 被阅读3次

    【我今天超级棒,给自己(成就)】

      今天特别有成就感的看完一本书《如何阅读一本书》,并摘抄书中的关键语句。从用粗略阅读的方法从开篇到结束写下自己能够使用的技巧。

    因为这本书的实用类书籍,介绍4个阅读的方法,基础阅读、检视阅读、分析阅读和主题阅读。这四种方法能够解决我不同时间段的阅读需求。

    根据自己的额思考,写了一篇关于检视阅读的方法《读好书,不求甚解》。

    无论文章的质量如何,只要是做了,都能感觉到满满的成就感。

    【每天进步一点点!!】

    1、听书《可复制领导力》和《高能量姿势》。这两本书的听书效果远远低于昨天听的《能力陷阱》。虽然说听书是为了方便自己在干其他事情时可以一心两用。我是在做早餐时听的《可复制领导力》想在回想没有印象特别深刻的内容,简单来说就是没记住。

    反思:(1)可能我不太适合一心两用。(2)这本书未能解决我当下问题或者说在听这本书时没有提出思考。

    行动:(1)停下手中的事情,1.5倍数听课,关键地方做笔记。倍数听课其实也只是花费半个多小时的时间,可以选择不想看书的时间,或者是发呆时间。

    (2)听一本书前,先用检视阅读法,5-10分钟的时间看一下这本书的推荐语、精华解读、目录等内容,思考自己想要从书中得出什么叫结论。

    2、早起,但是10点钟才做早餐。味道不错,总比在外面吃的经济实惠还安心。

    3、今天是休假的第二天,他们问:你休假哪都不去吗?其实,出去或者待在家,都是为了放松自己,寻找自己想要做的事情。

    4、晚上才是今天第一次出门,略略宅。不过家中有材料,不怕没饭吃。去了趟海大南门吃个小吃,再进入校园等姐姐做实验,又去吃他们一直推荐的小巷子焖面。

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