养生

养生，就是不会为享受，付出自由的代价。

关在笼子里，不愁吃穿，精神上不能自由。

你没有被关在笼子里，为什么头顶没有几片青天呢？

如果把责任当成负担和要逃避的枷锁，家和关系就是牢笼。

如果把空闲当成无所事事的失败，有闲就是牢笼。

如果把忙碌、压力、疲惫当成不堪，承重就是牢笼。

你纠结不得所以的事，回头才发现其实什么都不是，翻篇也能有新的答案。庖丁解牛，牛，在于万处没有阻隔、没有流血。不被自己阻碍到，这就是自由——不耗费自己的精气神，这就是养生。平生自由自在洒脱。

这世上的人性之丑陋，谁说不可能是从父母这里就够级别的？

别人的不作为胡作为，为什么要我来承担后果，拖累我的人生？

……

回头看，或许人生的足迹，就是老天给你做的成长轨迹，也许恰恰和他人完全相反。自己的成功，只有一条，就是接受“世界如其所是”，不抵抗世界，不内耗。

给老天交的作业，是“做自己”的能力。无论世界给了你什么，从第一幕场景中觉醒，走掉，超能力自动获取。超越自己的命运地图。

如果不能，从第二幕场景中觉醒，走掉，获得超越命运的能力。

至少，从现在的场景中觉醒，走掉，获得超能力。

遵循这世界最大的道——“因果”，觉察，就是因的改写，模式的停止。这更是晚来的人生，最好的养生之道。

我觉察，原来只要我做我所想，接受世界如其所是，随它去，绝不以此评判自己。

我觉察，接受自己如其所是，索图找到因，改写前进的方向，精神自由，不被骨结所困、血液所污，必须实现“心想事成”，不消耗自己。

我觉察到，我肩膀的困顿，原来困于“依靠”。我从未想过依靠任何人，源于恐惧和失望。当有刻，我意识到我想依靠和能依靠时，依靠溃散。这是身心肩膀上的想要逃避的负重、也是心和灵内在盛满的悲伤和纠缠。

我豁然开朗，接受世界如其所是，就是把事交给世界，每一步，世界都安排了人马粮车山河接应我，我应依靠，我可依靠，我该放心依靠，身心不留负担给自己，如其所是，不评判，不挣扎，不担心，真实做自己便好，不耗费心力，养生爱自己。

我接受自己如其所是，老朋友又来了，觉察之，剥离情绪，投入其中，庖丁解牛，自由自在练习熟练做自己，把世界还给世界，把自己还给自己，这样，认识真相和增加见识就不需要那么长时间了。

生死，在来时并不知道，在去时也没体验过。放下对物理世界的恐惧，对关系的期待——因为，自己和世界永远都是相异的互补，她生在“我被爱”基因里的，会踹你靠近悬崖来保护她自己。他生在“我不被爱”基因里的，会垫着你的牺牲来讨好他的“白月光”，你们绝不会因相似的而共生共情，所以，回到自己这里，开始一场关于活着的真正修炼，和真诚为底色的自我养生之道。

现在，此时此刻，我想我是这个世界最幸运的人。