D1～3.1接纳 ，管理情绪【2月22号】
下班回到家，看到老公在玩手机，我就突然想发脾气，因为孩子已经开始迷恋手机，很大一部分由于我们的原因，但是我确下意识的来控制情绪了，感谢主，因为我这个人发脾气总是一瞬间，我也祈求上帝给我他的眼光来看我的丈夫！！
D2～3.1接纳 ，管理情绪【2月23号
今天特别感恩，早晨孩子6点多就醒了，感谢老公愿意从床上起来给孩子兑奶粉，让我能继续休息，感恩上帝，在上班前在办公室里读了一章箴言，箴言13章2节【人因口所结的果子，必享美福】，所以我也尽量让自己说出造就人的好话！！一直提醒就上帝的眼光看待人和事物，晚上下班回来，看见可爱的儿子抱着我，心里满满的幸福！发现自己的心也开始慢慢的改变！
D3～3.1～感恩【2月24日】
今天感恩的是早晨继续读箴言，办公室的工作也很顺利，自己也在慢慢的发现感恩的人和感恩的事，今天没有发什么怨言，也感恩上帝孩子的感冒好多了
D4～3.1～哥哥婚礼答谢【2月25日】
哥哥是第二次结婚，第一次离婚后认识了上帝，感谢上帝给预备这么贤惠的嫂子，感谢上帝的怜悯，今天老公也忙前忙后，看着他也很可爱，老公是个热心肠的人，就是我不喜欢他说话的语气和态度，这是我心中一直抵触的，也是没有完全接纳的，也真心希望自己慢慢能用上帝的眼光去看他，那一定可爱好的无比！继续努力加油
D6～3.1～情绪管理【2月26日】
今天感恩的是我自己可以没有任何人帮忙，早晨给孩子洗漱好，带去教会，因为我一直请的阿姨，所以自己很少独立带孩子，今天突然自己做好这些，有一些小满足感和自豪感，也感恩和儿子一起上了主日学，陪伴让我也很幸福！！下午感谢大哥和老公帮我去单位宿舍搬东西，但是回来却和老公因为整理衣服有些小争吵，我没有控制好情绪，不造就的话就出口了，心里小情绪也没有及时平复，晚上吃饭后，我就告诉自己，一定在发脾气前深呼吸深呼吸！！操练操练！上帝给自己力量！！继续学会管理情绪
D7～3.1～情绪管理【2月27日】
感谢上帝一周的第一天，怀着感恩的心继续读箴言，感谢主，带宝宝的阿姨感冒好了我可以安心上班，我今天有点让我不耐烦的是孩子睡觉太晚了，几乎都是晚上12点，感觉很疲惫，当我开始不耐烦的时候，想到我宝贝因为健康，所以才可以这么活泼可爱，瞬间就充满感恩的心了！老公今天去南充看了我们帮助的病人，回来都是零晨以后了，我对老公的情绪还是做不到完全柔和，总是一触即发！我特别需要上帝给我力量，帮助我用你的眼光来看待这个男人！！
D8～3.1～情绪管理【2月28日】
早晨继续读箴言书，感谢嫂子送给我的古树红茶，可以泡上一杯茶，坐在办公室，今天最感恩的就是白癜风病人因着我们送的草药开始好转，皮肤变红，这是上帝为我们做的又大又难测的事情！！让我们继续依靠上帝，来帮助更多有需求的人！
D9～3.1接纳 ，抱怨情绪【3月1日】
今天读的箴言，人有见识不轻易发怒，上帝的话语总是这么智慧，时刻让我们警醒，反思自己，今天感谢同事缪姐请我吃早餐，感谢滴滴司机，虽然没有接到我，还是感谢他辛苦的赶来，今天晚上开始有埋怨了，这次来月经肚子疼，老公约人喝茶，11点半才回来，我就觉得他不心疼自己，不会为人着想，一肚子的委屈都来了，我也祷告说等他回来别怒气别怒气，等他回来，没有像每次那样一触即发，但还是埋怨了，晚上觉得睡觉都不得释放，但好像这次却真的没有每次那样觉得受伤，听见他的鼾声，自己突然也就淡然了！感谢主告诉我们，人有见识，就不轻易发怒
D10～3.1接纳 ，管理情绪【3月7日】
今天对于我来说是纠结的一天，领到把党群和团支部的工作交给我，我内心很反感的，我觉得多少和自己信仰有冲突，领导说我政治觉悟有问题，我也否定自己说，干不好！！是的主啊，我要先顺服下来，慢慢求你带领，也特别感恩我们帮助的这群白癜风病人开始有好转！！多么感恩呀，上帝使用我们
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