凌晨功课来了：
再次对妈妈有强烈的评判“做事考虑不周全，最后总是要我们来擦屁股”。以前会火冒三丈，跟她吵，希望她不会再犯这样“低级错误”，可是这样的事依然上演。
半夜一通火出来了一点，意识到自己对她的期待，憋住，但还是难受，把内心的吐槽发给老公微信（他在另外一个房间和大宝睡觉）。持续了大概40分钟，我想到承诺的要做与妈妈的功课，立马停止头脑的故事，跟自己的生气在一起，突然有一个声音说，“难，难，难哪！”然后我的心慢慢平静了，接受现实，看着安静熟睡的小宝：宝贝，为了你，妈妈一定要做好这个功课！妈妈均匀的打呼噜声传来（她有点感冒鼻子塞），我也不因为影响我入睡而焦虑，生气，对抗了。看着这个画面，有点小幸福，心里说，我来守护你们安心入眠吧！
想起每天晚上妈妈也没怎么睡好，还要撑着身体白天帮我跟大宝陪读……那一刻很心疼她，那个火，那个期待过了，心里松了很多。
上午带小宝在小区里散步，脑袋突然想，要不要去大宝学校跟妈妈一起陪读，因为先生出差了。随即又有个声音问，为什么先生出差了你就要去找妈妈？！那一刻我慢慢知道了，我内心深处离不开妈妈，也害怕妈妈离开我。我小声喃喃说“妈妈，我不想离开你……”哽咽到说不下去[流泪][流泪][流泪]妈妈，我害怕离开你自己一个人面对未知的前方，妈妈前面很黑暗，我很害怕！[流泪][流泪][流泪]
内心悲伤得不行，或许是老天安排，否则怎么会这么巧，正好正好走到上次也很悲伤的地方（上次情绪崩溃是第三次课的第二天，那天出来的是跟爸爸的对话，“爸爸，我该怎么办，我觉得好无力……[流泪][流泪][流泪]”），我就在这个地方让自己情绪流淌，不断重复“妈妈我对不起你”、“妈妈我害怕离开你”——仿佛离开妈妈长大就要永远失去妈妈一样，好伤心，好难过……
第三次课老师给丽华姐等做焦点个案时候，她们的感觉我也感同身受，非常相似，但我头脑以为，我需要面对的，也大概就这些情形了，没想到今天出来的，竟是更深度的脆弱，恐惧和妈妈分离，因为要离开妈妈自己长大而悲伤，仿佛离开她自己长大就是背叛她，那个想离开又舍不得的感觉，来回牵扯……原来从母体分离是这么痛……
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