这是一篇探索文，探索如何从知道到做到，本文只是自己的一点点思考。

前言

之前有篇文章《如何摆脱学习焦虑》，里面讲了几个方法，以行动改变为目标、同一时间专注一个目标、相信时间复利、建立奖励机制。

说实话这几个方法还是很虚，说是相信时间的复利，但是你不会因为时间的流逝而自动的厉害；奖励机制，对于我来说，正反馈才是最有用的。

什么是正反馈？正反馈，简单理解就是学习有结果。

下图是古典的职场发展图，循环开启的第一步有能力，第二步是产出结果，才能不断形成信任，获得收入。否则循环就会一直转不起来。

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但是如何才能产出结果呢？ 那就是：行动。

一个朋友跟我说，做就可以了，纠结什么。我其实也知道要做，但是我却不知道怎么做，怎么才能做好，心中有个完美主义和得过且过的矛盾体：没做之前追求完美，做完之后的得过且过，不反思不改进。

为了追求完美主义，于是学习了很多方法论，六顶思考帽、逆向思维、黄金圈法则、U型思考、如何阅读一本书、学会写作等等等等。

可是知道≠做到。纸上谈兵，到真刀真枪时，终是兵败为结局。

从知道到做到，为什么这么难？

首先，有些方法论，只是提供了一个框架。

比如我心心念念的读书营训练营，Ta提供的苹果阅读法，其实就是四个步骤：

Step1. 准备，准备书名和问题；
Step2. 阅读和记录，带着问题，摘取关键词，并记录。
Step3. 自我总结；
Step4. 复述

短短几个字，很简单是不是？但是实际应用起来，每一细节都是一道题。比如第一步，如何选书，如何提问，什么样的问题比较合适？比如第二步，关键词是什么，怎么找关键词，阅读本格子里记录苹果是什么粒度，阅读过程中超时了怎么办等等等等。

这些都是我在实践过程中遇到的实实在在的问题。当然，这些问题找答案可以外求，也可以内求。但是我悟性比较差，到现在仍然没把苹果阅读法的完整步骤做完。

其次，方法论是有适用边界条件的。

有些方法论是有使用边界的。

还是以苹果阅读法为例。这个方法要求集中精神，带着问题一小时之内读完一本，并且还要复述出来。

就是因为求快，它只适合非虚构的，比如工具类、视野类、认知类的书籍；如果你用来读四大名著，显然你会错过里面很多精心设计的故事细节，失去了体味文字的美感。

在错误的地方使用了错误的方法，最后没有得到期望的结果，不知道你会不会说方法没效果，最后开始怀疑方法是不是真的如别人说的那么有效。

再者，有些方法，是思维方式的转变。

思维方法为什么就难呢？

思维方式，往往除非刻意留意，否则很难发现自己思维上的误区。更别说养成好的思维习惯了。

产品经理能力模型中，要求得有用户思维，即站在客户的角度思考问题。其实真的去做产品设计的时候，却很少做到，关注考虑产品的逻辑是否顺畅，功能开发成本如何，什么时候上线。真正做到用户思维的产品经理少之又少。

怎么做呢?

针对有明确行动框架的方法，列出行动清单。剩下的就照着清单不断的实践，直到形成潜意识的行为习惯。

一个月以前遇到了八页小书工具，里面有收集箱、有待办清单、有时间安排，还有目标拆解，刚开始真的非常欣喜，结果最后是不了了之。为什么呢？因为我没有对事情进行分类，对自己的时间也没有很好的了解。于是列出了这个一个行动步骤：

Step1. 找到自己可以管控的时间；
Step2. 对事情进行分类；
Step3. 给每天要做的事情列清单；
Step4. 学会安排任务

照着以上四个步骤，再结合八页小书，明天开始实践。期望有效果（不应该拿这个例子，但是我确实想要用这个改变），如果还有问题，那么就继续调整，直至找到自己合适的方法。

学习方法，要思考适用场景

成甲在《好好学习》提到过。这个用提问的方式，挖掘出使用场景。

针对思维方式的养成，多学习思维方法，多看书，多思考，多跟人交流

有一个朋友，有次我跟他说，芃芃好厉害，为什么别人能写出这么好的文章，而我却写的那么差。我那朋友就说，她之前是在编辑社工作，已经写了很长时间，你不要拿刚开始学习写作的自己跟已经在写作路上跑了那么多年的人比。等你跑了5年之后，再跟现在的她比比。

我瞬间就想到了粥老师的25种成长思维课中降到，动态思维。曾经我也看过，但是在自己在困惑中，有时候无法意识在自己的问题，当局者迷，旁观者清。

再后来，每次遇到打击，我都会用这种思维来安慰自己；当读书营的组员看到大神的作业自卑，我也会用动态思维去告诉他。

不是给自己降低要求，是在寻找走下去的信心。

写在最后

从知道到做到，现在只是有点点觉知，没有真正的悟到执行合一的精髓，仍然需要持续不断探索的，不断总结。

我想我会把王阳明的故事拿来看看，学习大家如何知行合一。