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胡言乱语

胡言乱语

作者: 木子冀 | 来源:发表于2020-06-24 23:04 被阅读0次

    写了一百多天,突然不知道该说些什么了。

    翻看这一周来的记录,多是碎片化的流水账和日记。

    从客观方面来说,一方面是因为最近事务繁多,另一方面照顾孩子也消耗了大量的精力。

    从主观方面来说,一是拖沓,每天拖到很晚才像完成任务式的去更新。二是懒惰,不想动脑子,不想思考。

    写作的状态也是工作的状态。最近的工作效率一直很低,白天忙忙叨叨一天,很多要做的工作没有做完做好。陷入自责后的情绪又影响了下班后的事务安排。

    所以必须得做些改变了。

    首先要重新规划自己最近的目标任务,该做减法的做减法,学会断舍离,当然该加强的要加强。

    其次要合理分配工作和学习的时间,每天列好计划,明确完成时间,尽量减少不必要的社交。

    最后要调整情绪状态,合理安排娱乐时间,调整自己的心情,尽量保持愉悦。

    加油加油!尽快调整过来!

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