最近感觉自己太懒散了。
于是昨晚下了班，晚上充实了一下。
今天感觉很不错，争取再接再厉，让2023年更加完美，年底回顾的时候内容更充实。
1、运动一小时
吃完饭小小的锻炼了一会儿，只练了练肩背和手臂。
白天久坐办公室老感觉肩颈不舒服，练了肩背；
2、画彩铅两个小时
小小的一朵彩色玫瑰，化了好长时间，最后有点没耐心了，一晚上就这样过去了。
因为是边看综艺边画的，所以感觉一举两得，挺休闲的。
画画的感觉很神奇，每次过程中都会感觉自己画得不好，但是成品出来的时候成就感满满，这就是画画的乐趣吧！
虽然画得一般，但是勤加练习，肯定能进步的，加油！
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本文标题：充实快乐的下班时光
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