昨晚小程序中晚安打卡，看到一句话：别睡太晚，别爱太满，别想太多……
一、别睡太晚。
我经常熬夜，第二天很早就起床了，每天基本没有睡足八小时。白天坐在沙发上叠衣服，旁边用手机放着解压音乐，居然手拿衣服，头靠沙发，开始呼呼大睡了。
待我醒来时，音乐还在循环地放着，抬头望向时钟，不知不觉已经睡了四十分钟。佳莉同学在芬兰从事医务工作，她经常告诫我，步入六十岁的人，应该睡到自然醒。早起时不要用闹钟，用闹钟起床对心脏是一种极大的伤害。我也知道这些基本健康理念，但是，我不早起，俩孙早上吃啥？
早睡自然就能早起。我确实睡的太晚了，从来没有在晚上十一点半之前睡觉的。年轻时养成的不好的生活习惯，对身体确实会有伤害。慢慢改吧，一点一点调节时间，从提前十分钟睡觉开始，希望自己能够在晚上十一点之前进入梦乡。
二、别爱太满。
人要学会先爱自己，再去爱家人，我是爱家人胜过了爱自己。只要是儿子媳妇到我这里来吃饭，永远都是等所有人吃饱了、下桌了，我才开始吃饭。亲家母过年到我这里来吃饭，她觉得很奇怪，每次都是他们吃完了饭我才上桌吃。刚开始，我把饭做好了，他们会叫我一起吃，叫了多次，叫不动了，也就不叫了。
我做菜都是用青花瓷海碗盛菜，量很足。有时候，他们吃的高兴了，把我这个还没吃饭的人忘到后脑勺去了，桌上的菜全部光盘了，我只能给自己重新炒个菜吃饭。
所以，爱家人不能爱的太满，还是要学会爱自己。
三、别想太多。
我属于小事从来就没放在眼里，更不放在心里的人。我在广州买的房子租给了一对国际友人（老外），我将收到的出租款全部转给了儿媳。亲戚朋友问我为何不把出租款自己拿着？我说：“我每月的退休金已经足够生活了，根本用不完，手里捏那么多钱干啥？”
遇事别想太多，想多了心里会添堵。钱财并不是粪土，你把钱财当粪土拉出来看看？我认为亲情是高于一切的。儿子儿媳有俩娃要抚养，各种费用开支也是很大的。我每月六千多元的退休金，虽然不敌儿子儿媳每月工资的一个零头，但作为家中的长辈，尽心尽力尽责就好，别想太多了。
网友评论