国庆假期,去北京学习五天,难得的假期,不能在家里陪家人。临走的前一天,老公说:“你不是2号才走吗?”,“我2号就上课了,哪里来得及”我有点愤愤的说,我感觉到,他的神情突然暗淡了,不再说什么。
第二天早上,我起来做了早餐,老公本来要去送孩子,后来孩子跟姑姑走了,老公说:我送你。
我随口说了一句:“我坐地铁去”
“我送你去”,老公又说了一句
“谢谢”我回答。
一路上,我们基本没太说话,我自说自话了一阵,缓解尴尬。
在路上的时候我想,一会到车站的时候好好告别一下,拥抱一下,不管他怎么想,我想要好好的告别。
到了车站,老公帮我取下行李,我还没来及告别,他就转身准备走了,我只是自顾自地说了一句“不要太想我哦”,这句话更像是说给自己听的。
老公没有任何回应,开车走了。
在北京的几天里,完全没有办法全身心地投入在课程里,被老公那样的情绪包裹着。“他是不想让我来吗?我学习变得更好,他不是最大的受益人吗?”脑子里各种乱七八糟的念头。
课堂上练习冥想,想象自己的那所房子,想到亲密关系的时候,我的那所房子昏暗,屋子里到处是灰尘,屋子里只有一棵类似老公养的发财树,大大的叶子,上面也布满了灰尘。
老师问,你的房子里是双人床还是单人床?
我的屋子里根本没有床。
老师说试着把床放进去,并且整理好房间,我觉得头好痛,很艰难地把床放进去了,可是屋子怎么也没办法打扫整齐,无法拂去那些灰尘。
老师说,伴侣就是你的潜意识,看看自己到底发生了什么。
做练习的时候,我试着和老公对话
我说:我只是出来学个习吗?为什么你就不理解我呢?我也只是想让自己变得更好,难道你不希望我变得更好吗?
当我坐到老公的位子上,突然抑制不住地流泪,好多的委屈涌上来,他说:你到底还想让我怎么做?你想做的我都满足你了,你究竟还想怎样?一边说一边嚎啕大哭。
当我看到这个景象,我愣住了,这是我老公么,他是一个很坚强的人,从来没有见他哭过,这到底是流的我的眼泪还是他的眼泪。可是当我回到自己的时候,眼泪没有了。
我被震慑了,原来我一点都不了解他。
在北京的五天,他没有给我打过电话,给他发了一个感谢他照顾孩子的微信他也没有回,瞬间那个“我不重要”的念头就升起来了。
最后一天回家,在车上,希望收到他来接我的信息,可是自己又不愿表达,最终,结果当然是没有来。
坐了5个小时的高铁,半个小时的地铁,终于到家了。心里想着,他知不知道我今天回来,会不会把门锁了,我进不了门。
到门口,拿出钥匙开门,拧了一圈拧不动了,什么情况,真的把门锁了。一股愤怒袭来,什么意思啊,是不知道我今天回来, 还是不想让我回来啊?
按了门铃,听到屋子里有动静,感觉到有人在门口站着,等了几秒钟老公才开开门,本来想回家来就好好说话,可是因为这个事情所有的心情瞬间跌入谷底。
我在你心里,原来一点都不重要。
我想我进门的时候,肯定是带着一股杀气。
第二天,老公早起送孩子,买菜,做饭,很客气,给我摆好碗筷,可是我就是觉得心里不舒服。被那个“我不重要”紧紧地裹挟着。
晚上睡觉前,写《21天生命故事疗愈日记》,看到自己又在自己的那个故事漩涡里,又看到那个“我被妈妈抛弃了,是我不够好”连妈妈都可以抛弃我,还有谁不可以呢?这背后是什么呢?
我决定第二天跟老公谈谈,做出这个决定不容易,有时不是我不想说,而是我不敢说,害怕被拒绝,害怕再次验证了我不重要。
第二天,找老公聊天,他情绪很大,我感觉得到。对我的问题顾左右而言他,终于我问出那个我最在意的问题:“你到底是不知道那天晚上我要回来,还是不想让我回来,为什么要把门反锁了?”
“我根本就没有锁门”老公气愤地说
“那我为什么开了半天没开开?”
“你有没有再试一下,我那天专门还看了一下里面并没有反锁,你就认为我是这样的人吗?我要是不想让你回来我把门锁都换了还用锁门”
我被这个答案惊到了。
是我自己自导自演了这个苦情大戏么,我在我的我以为里,给老公定了一个罪。
老公的话惊醒了我,是的,在我的潜意识里,我不相信他。
我不相信他会一直在我身边,我不相信他可以无条件爱我,我不相信没有不散的宴席。
我跟老公说:对不起,我道歉
他说:我不接受,没想到在你心里我是这样的人。
我此刻深深地理解了那句:亲爱的,外面没有别人,只有自己。
所有的事都是我想看到的,所有的事都是我想让他们发生的,都是为了印证我心里那个“没有人值得相信,他们终究都会离开我。”
我对老公说:希望我们以后都学着把自己的想法表达出来,如果今天不说,我们仍然都在自己的我以为里,这个木马会越陷越深。
他没有说话,我知道他有情绪没有表达,我接受他的指责和愤怒,不辩解,不推卸。
从前的我以为,既然我们已经结婚了,你就应该接受我本来的样子,如果你不能理解我,那么你就是不爱我。多么天真的想法,那是5岁的孩子的想法吧。
我们都已经长大,各自带着成长的伤痛,去练习如何成为一个好伴侣,一个好父母。
在婚姻里,我们学习活在每一个当下,好好练习,你学着开始表达,而我,学着开始慢慢信任。
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