康奈尔笔记法——学习利器

昨天我们说了说工作中的效率利器，麦肯锡笔记法。

今天来讲讲提高学习效率上的一个笔记法——康奈尔笔记法，也叫5R笔记法。因为它包含了5个关键步骤：

• Record——记录；
• Reduce——简化；
• Recite——背诵；
• Reflect——思考；
• Review——复习。

这个笔记法是由康奈尔大学教育学教授沃尔特·波克在1940年提出的，并在《如何在大学学习》这本书里面提倡这种方法。

一般来说，康奈尔笔记分为3个部分，分别是提示栏、笔记栏和总结栏。

康奈尔笔记.png

我们分别往里面填充什么内容呢？

同样是这5个R，笔记栏负责记录内容，提示栏主管简化内容，总结栏则是思考与升华。

接着，我们不仅要遮住提示栏，大致回忆起笔记栏的内容。而且，要时常根据自己的时间和需求，复习笔记。

到这，就把康奈尔笔记中的5个R用到了极致。

但要注意的是，我们在记录内容的时候，不要完全照搬原文，要试着用自己的话提炼出来，也不要什么都往里塞，有6个关键字：有用、相关、有趣。

换句话说，我们只记录下那些对我们自己有用的笔记，如果无用的就弃之。

好了，康奈尔笔记法讲完了，希望能对你在学习上有所帮助。