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【实用】关灯滑手机伤眼 蓝光还害失眠 坏脾气

【实用】关灯滑手机伤眼 蓝光还害失眠 坏脾气

作者: 在港俗人一个 | 来源:发表于2020-07-04 01:00 被阅读0次

智慧手机的蓝光除对眼睛造成伤害,竟也会导致失眠和人格障碍!国军高雄总医院教研部主任、眼科医师洪启庭与日本东京医科大学合作的动物实验研究发现,关灯使用智慧型手机时 所散发的蓝光对人体伤害程度,与不关灯使用者相较,相对伤害与对比敏感度恐高出四倍量影响。此外长期使用智慧型手机还会导致视网膜中的本质性光敏感视网膜 节细胞内的黑视素受影响,恐会引起失眠、焦虑、行为异常甚至人格异常。

专业眼科医师洪启庭昨表示,研究可推论,长期暴露蓝光下,人类 视网膜中的特殊的本质性光敏感视网膜节细胞内的黑色素会受影响,研究发现人类生命周期规律会因此被打乱,人体的自律神经与人格特质都将会改变,严重会影响 生活规律性,有失眠、记忆减退、偏头痛,甚至认知偏差与行为异常等,此外人类松果体功能受影响,会造成睡眠障碍与其他内分泌失调等后续问题。

洪启庭请一位20多岁患者现身说法,她表示近年来常用智慧型手机玩Line、晚上也常关灯玩手机,日前因视力变差及眼睛疲劳到医检查发现双眼最佳矫正视力只剩0.8,双眼还有轻微白内障。患者说,最近关灯用手机频率与时间增长,感觉容易失眠、白天脾气变差。

洪启庭语重心长指出,媒体曾报导日前遭枪决的郑捷长期沉迷电玩,不知是否含智慧型手机等,其人格违常与这项研究报告似有密切相关,值得更多医界与科学专家投入更多的研究,也呼吁民众切勿长期使用智慧型手机。

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