一、泡脚
今年的梅雨季比往年长很多，不停的下了近一个月多月，眼看河里的水就要涨到地面，却没有丝毫要停的意思。仿佛是在为后面的三伏天酝酿一场酷暑。
不知道你有没有这样的感觉，雨下多了，身体越发觉得沉重，昏昏沉沉，干什么都提不起精神。如果你也有这样的感觉，那正是身体在告诉你，该祛湿了。
关于湿气的文章，相信大家也看过不少，简单来说就是你的皮肤下，肌肉里，甚至是内脏里，更严重的是骨骼里都被一张潮湿的网给锁住，让你从内而外的觉得不自在。
对于与祛湿打了很多年交道的我来说，最喜欢也最推荐的方法就是泡脚，尤其是要在三伏天泡脚。煮上一锅艾草，加入生姜，静静的坐上一小时，身体微微出汗，适当喝水。感受身体里的湿气像是在被慢慢蒸发。第二天明显会觉得没有之前那么沉重，注意力也更易集中。
其实泡脚对于女生来说是再好不过的保养方式，如今生冷刺激的东西吃的越来越多，夜是越熬越晚，生理一次比一次不正常，每每痛的死去活来，久而久之，多囊，难孕，不孕，屡见不鲜。也是为了自己的健康吧，让身体慢慢的由内而外的暖和起来，疼痛才会慢慢消失。百病伤于寒。
爱惜自己，这个夏天，一起泡脚吧。
二、江苏高考作文
今天是高考的第一天，举国上下都在为高考的学子加油。每年，最关心的话题之一莫过于各地的高考作文。今年江苏高考作文题目依然是一段话题作文，角度自选。
2020年江苏高考作文
这个题目很贴合如今互联网社会，千人千面的社群设置，大数据在计算出用户偏好的内容后，便会经常推送相关的内容。只关注自己偏爱的内容，当然有利有弊。不过只要考生们能往积极正能量的方向构思，那就不会有太大偏差了。
祝各位考生，考试顺利啦。
三、工作
经过了今年焦灼的四月，现在面对工作中遇到的问题时，内心中的慌乱也渐渐少了几分。虽然遇到棘手问题时，依然会觉得有些烦心，但我知道，总归会有办法解决的。这个念头是支撑我面对每件事情时重要的心理建设。
四、自控
最近在读万维钢的《万万没想到》一书，在科学的励志和励志的科学一章节中谈到一个人的成功最大的原因不是源于智力，而是因为，自控。
深表同意，我们的时间被用在什么地方，决定了我们要往哪个方向走。少刷点小视频，多看点书；少看点电视，多背几个单词；少吃点零食，多做些运动。说不定机会来临时，你就是那个可以接住它的人。
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