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我的青春期孩子抑郁了,作为妈妈我该怎么办?

我的青春期孩子抑郁了,作为妈妈我该怎么办?

作者: 国际IMHTC催眠师露露 | 来源:发表于2024-10-15 17:38 被阅读0次

这样的事情总是层出不穷。今天我们不讲讲怎么办?我们讲讲一旦出现这种状况,我们要从哪几个角度去看待和改善这个事情。

男孩儿和女孩儿在青春期会有不同的需求。但是需求的本质是对于他自己的认同,这个认同包括身份认同,思想认同,价值观认同,而这个认同又跟所处的家庭,社会有关系。

换言之,孩子所在的家庭作为成长土壤是否能够触发他产生积极的身份认同,也就是说爸爸和妈妈能否去担任好的角色和关系来帮助孩子认同自己。让孩子对于“我处在这样的家庭中,拥有这样的父母”是自信的。将来成长为父亲或者母亲的样子,也是期待和自信的。(因为无论你是否承认,孩子长大以后大概率的会复刻父亲或者母亲的样子。)而孩子的学习状态,精神面貌状态便是这种认同度的体现。一个绝对认同自己的孩子,他是不可能不积极上进的。那么在出现困难的时候,家长只需要适时的帮助,孩子就不会有问题。

但现在的广泛问题是孩子无法从父母那里找到良性的自我价值认同,反而去编造出一个虚幻的价值认同——玩手机、厌学,抑郁只是他的外在体现。解决之道在于父母能否扮演良性的互动关系来成全孩子的自我价值感。同时父母要有自我价值感,并且这种自我价值是为这段良性的关系服务的,那么孩子就自然会拥有一个既被自己认同,又被家庭,社会,学校,时代所认同的自我价值,那么它的自我发展就不成问题,人格完善也就不成问题。

听起来很复杂,是不是?如果是,你又遇到了类似的问题,想要找到针对性的解决办法。那么可以找到我,我是国际IMHTC催眠师露露 (全网同名) 心理咨询师 从业7年,现在曹博士国际催眠中心做助教。

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认识我


露露

国际IMHTC/NGH/NB催眠师,催眠治疗师,

国际IMHTC/NB临床催眠治疗大师,

上海曹博士国际催眠中心的助教,

心理咨询师 流派存在人本主义辅以精神动力取向

高级健康管理师

明睛心理主理人

中山大学中国传统哲学研究生

个案时长3500+从业7年





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