关于时间，每个人都感觉到了它的稀缺和紧迫。
如今已经是秋收季节，天气逐渐转凉。十一“黄金周”的火车票、机票和酒店早已开始预定，一些热门旅游景点的门票也提前一个月售罄。
有国外念书或者旅居的人都有经验，西方人已经开始为圣诞节做规划了。紧接着是新年、春节。
年复一年，仿佛每一年都比上一年过得更快了。
其实，时间流失的速度一直都是不变的，但是，我们对时间的感知却一直在发生变化，而且，随着年龄的增长，时间带给我们的紧迫感越来越强烈。于是，我们就想要寻求“珍惜时间”的方法，即“时间管理”策略。
可是在李笑来看来，书店里各种各样的关于“时间管理”的书籍多半于事无补。
一方面是束手无策，另一方面是时间无情地流逝，恶性循环早已经形成——要做的事情越来越多，可用的时间越来越少；而因此时间越来越珍贵，时间越来越紧迫；时间越珍贵就越紧迫，时间越紧迫就越珍贵……压力越来越大，生活成了一团乱麻。
但实际上，人是没办法管理时间的，时间也不听从任何人的管理，它只会自顾自一如既往地流逝。“管理时间”只不过是人们的一厢情愿而已。换言之，人类能做的事情顶多只不过是发明改进测量时间的工具而已，根本没有任何办法去左右时间（李笑来《把时间当作朋友》）。
其实，要管理的不是时间，而是自己。改变自己，其中就包括改变自己利用时间的质量和效率。开启自己的心智，让自己能够用最可能准确的方式思考、观察、记录、总结、分享和行动，那么自己的时间就会拥有不同的质量，进而整个生活都必然因此焕然一新。
“用正确的方式做正确的事情” 乃是人生之大幸。而什么是正确的或者更好的方式，什么事情真的值得去做，需要运用你的心智去做出尽可能准确的判断。若真的做到“用正确的方式做正确的事情”，时间就是你的朋友。
问题：我们在日常生活中经常会遇到的关于时间的问题是什么呢？
1、总是无法集中精力读书，读不进去书
或许因为考试临近，或许因为工作需要，你现在必须把一本书读完。这本书的内容不是轻松的文字，所以不能一目十行——它需要你认真阅读并最大限度理解和记忆，甚至可能要求你根据它所陈述的原理或者规则进一步创造一些什么么，才算真正“有所收获”。
但是读书之前，你总是需要做一些准备工作，干净的房间，整洁的书桌，舒适的椅子，倒一杯水。除了这些，还需要做一些心理准备，你需要开启你的大脑状态，告诉自己：“我要开始读书了！”
经过一番挣扎，你终于决定“正式开始”！ 你坐到喜欢的沙发上，伴着常听的音乐，翻开书的某一页开始看。过了一会儿，你突然觉得自己非常渴，喝了一口水，觉得没啥味道，不能满足你当下的心情。
于是你打开冰箱顺手拿出一瓶饮料，倒进杯子。刚喝了一口，突然想起来：不对，不应该喝这种含糖的饮料！更不能喝刚从冰箱拿出来的冷饮。
你又进行了一番操作，以弥补刚才的“失误”可能造成的对身体的影响。
你重新回到桌前，接着看你的书。
这时候，手机响了，有人发微信给你。一个朋友问：“你在干嘛”？你没好意思说你在学习，只是含混地说，你病了，在家休息，不想出去……结果朋友竟然打电话过来慰问，你只好支支吾吾地应付了一阵子。挂了电话，你又回到桌前。
想了想，好像正在播放的这首歌并不适合读书时候看，有点干扰你的注意力。然后你又打开音乐播放器APP寻找“适合读书时听的音乐”，搜索的时候被弹出来的一个歌手的新动态吸引了注意力，于是你打开消息读关于他近况的报道。
不知不觉，半个小时过去了。
弄好音乐，然后重新坐好，开始看书。 过了好一阵子，你突然意识到自己刚刚在发呆。你下意识地看了一下表——天哪！已经过去一上午了，可是你连一页书都没看完！
以上的描述，说的肯定不是你，但那场景你一定很熟悉。 终于，在某一刻，你失声惊呼：“没时间了！”
2、慌乱
很多上班族和学生，非常忙碌，压力刻在额头，匆忙写在脸上。
就说中小学的孩子们吧，我们都知道现在的孩子非常辛苦，他们中大多数也都很勤奋，每天六点多起床，7点左右就到学校，小城市还好，大城市的孩子早高峰还要挤公交，而且不能迟到，千辛万苦才能到达学校，上一上午的课，中午匆忙吃些东西，下午在一个充满各种味道的教室里继续上课。
下午六点多访学，回到家已经7点左右，匆匆吃完饭，就又坐在桌前写作业。
大约从小学4年级开始，10点前可以睡觉的学生就少之又少了，到了初中，很少有人能在11点前完成过作业，高中阶段就更不用说了。
这还没完，周末也不能休息，需要上各种补习班。很多工薪阶层、上班族也差不多是这个节奏，只不过他们也许会玩电子游戏，但显然比那些只玩电子游戏的人更勤奋；他们也许会喝酒打牌，但显然比那些只喝酒打牌的人更努力。
他们很勤奋，但又是懒惰的。
李笑来举了一个例子，就是他在新东方教英语作文课，给学生教如何思考，训练他们的思维方法，但是有个学生跑来问他，他说：“老师，你说，如果我把你这本书里的作文全都背下来，在考场上默写一篇，会不会被判雷同呢？”
当老师的听到这话就很生气。试想，你都能把这么多作文背下来，那不是证明你很勤奋吗？可是背下来除了应付考试，还能干什么？难道考完试就再不用写作文吗？
他们勤于背诵，却懒得动脑子思考问题。很显然，这个学生既勤奋又懒惰，为什么会这样呢？是因为他们对“时间压力”的感受。
“没时间了”或者“时间不够了”的恐慌，使他们超乎寻常地勤奋。哪怕只是虚假的“勤奋”，一样能让他们恨不得废寝忘食。而同样的感受，也使他们终日不忘寻找捷径，美其名曰“提高效率”，而实际上却想着“最好不费吹灰之力”。无论哪一种行为，肯定都是不现实的，因为已经“没时间了”。
但是，生活中明显有另外一些人在用另外一种状态生活。他们从容，他们优雅，他们善于化解各种压力，安静地去做他们认为应该做的事情，并总能有所成就。他们甚至可以达到常人无法想象的境界——不以物喜，不以己悲。面对同样的困境，他们究竟是如何保持从容的呢？
3、如何破解“时间压力”？
如何解决这样一个时间压力的困境呢？
我们读过的时间管理的书中，会告诉你，有效利用时间的方法之一，就是把每天要做的事情分成几类：
先把任务分为“重要的”和“不重要的”，再把任务分 为“紧急的”和“不紧急的”，然后挑选“重要的”而又“紧 急的”的任务优先执行……
这种方法对有些人有用，对大多数人几乎无用，为什么呢？问题就出在自己身上，因为大多数人都分不清哪些事情重要，哪些是次要的事情。
为什么分不清轻重缓急呢，这跟每个人大脑中的已有知识以及大脑对知识的处理方式不同造成的。
思考：你有过时间的压力吗？请记录一件你印象最深的关于“时间压力”的事情。
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