说实话，迄今为止，我在工作上没有感受过太大的压力。但我身边的朋友，有会因为工作强度大，时间太少，而有轻度的抑郁。我在办公室工作了五年，最开始的是有点慌乱的，但是很长一段时间里我都是雷打都不动的淡定，所以我浅浅谈一下我为什么这么淡定吧。
一.多去学些，多去做些，增强应对复杂局面的能力
工作有着不确定性和挑战性，你一般很难预料会有什么突发事件以及接到怎样的任务。所以很多时候你碰到不会的，你可以问领导问前辈问同事，凡事有可能给我帮助的人，我都会去讯问，当然也可以上网搜索方式方法，重要的是自己去做，多做几次，然后就会熟练了。很多事情其实是逼出来的，我才参加工作的时候，我们领导叫我筹办一场听证会，听着好像很难，我一个学思政教育的，其实对听证的法律法规以及要怎么筹备并不是很熟悉，但是我有学法律的朋友，所以就咨讯请他们吃饭，像他们求助，他们给我发了具体流程和相关模板资料，白天要上班，就回家利用休息时间去照着模板学学写写，不断打回，不断修改，然后就弄出来了。
二.保持条理性，制定备忘录
无论工作量多少，一定要写备忘录，切忌慌乱，分清轻重缓急，一件一件的去完成，做完就划掉，做完的资料一定要做好归档整理，该销毁的及时销毁，用工作碎片时间做好办公桌的整洁卫生，保持办公室的干净整洁有助于在各种任务下达时保持平稳。工作量不大的时候，会觉得轻松而心情愉悦，工作量大的时候，没时间去忧伤，专注完成工作任务会显得比较重要。
三.保持内心强大，很多事情只要去做就解决了
我觉得工作上的事，只要认真去完成，就不会有什么大的压力，困难虽然不断，但是总会找到办法的。即使明天省督察组的下来督察，该做的我已经做了，所以我也不会觉得有压力。遇到紧急情况也没事，该加油加油，该加班加班，偶尔熬夜也是没有关系的，只要无关生死，都不算大事，事情总会解决的。曾经我接到过一个电话，投诉人说要投诉我，她和我说她已经录了音，如果我有什么令她不满的，她可以马上到上级单位投诉我。那时我回答她:谢谢你的监督，你可以把录音投递到你想去投递的地方，如果是我的过失被通报，我改就可以。我也写好了投诉我的人的电话来访记录，若真有人来检查的话，我的准备资料也是齐全的。工作只要认认真真完成，不犯大错，那么最坏的结果无非就是被辞退。我现在想，如果我被辞退了，我就到上海去学法式烘焙，然后回来开个甜品店。 偶尔我也会放错，比如说文件上出现错别字等等，犯了小错就好好反思，争取下次改正就好，好像也不会让自己有太大压力。领导也说过，我是一个稳妥的人。
我的工作和生活分得还算清楚，工作的时候喜欢很认真的投入，生活一般也不会被工作干扰，每天下班后都会有一种冲出牢笼般自由的感觉。偶尔让加班熬夜什么的，我也觉得OK，辛苦的时段过去了，就不会再想它，只觉得每完成一次工作任务，都会觉得我没有辜负我的工资。
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