成长

复盘009/100

第一部分:【今日新知】

1，只要是个正常的人，都有说话的能力，只是高低不同而已。但是，人虽然都有倾听的能力，但善于倾听的人却少之又少。学会倾听，你其实就已经超越了大多数人。

2，人生如戏，有悲有喜！假如你能从悲剧中快速走出来，那它就是喜剧；假如你过度沉溺于喜剧之中，那它就是悲剧。

3，这个世界上，每个人都有三样别人抢不走的东西，一是吃到你肚子里的食物，二是藏在你心中的梦想，三是读过且融进你脑子里的好书。

以上，认知思维。

第二部分：【今日行动】

写作：公众号短篇，自由书写1000字

运动：晨跑40分钟，拉伸-泡沫轴

读书笔记08/21

第三部分：【今日金句】

对女性来说，有选项是件很重要的事。——上野千鹤子

第四部分：【明日要事】

继续读《罪与罚》

早起书写

结束语

这段时间我聚焦了一件事，成长。

于是，我每天都会收到关于成长的各式各样的信息。有教你复盘的。有教你如何在职场上生存的，有教你如何面应对各种情绪的。

我在想，成长是什么？

曾经，在一篇文章中看到，真正抵达内心的书写是早上起床后，不动手机，不看书，然后开始创作。我曾经尝试过，刚开始什么也写不出来，但连续3天后，有点感觉。

而这个是基于我头一天看书，而且是精读的情况下。

所以，我想成长对于每个人都不同，一次感悟，一次次尝试后的改变。

这两天想摆烂，不想刻意练习，明天继续日复盘。