文|希文啊 图|网络
你平时都是怎样给自己定目标的？
大的？小的？易完成的？难维系的？
个人拙见，目标还是小一点比较好。你看哈，人们为何会喜欢打游戏？因为它“变现”的过程特别快，就是说在短短的几分钟里就能出来比分，让你对自己的能力有大致的了解，你通关还是没通关，都会在打一局之后立即告诉你，一目了然。当今社会急躁，我们人也急功近利，总是害怕看不到希望，一旦看不见前途的时候就心里发慌，哪里知道自己接下来还要走多少步还能够获得成功？总担心就算付出了也没回报，生怕自己成为努力了也白搭的那种人。
如果换个方法呢？就像这样。比如你需要在一个月内完成30单元的单词，你划分一下，基本每天一个单元，这个时候你就不要去想以后了，每天只需要知道今天要把这个单元完成，只要这个单元完成，自己就距离成功又近了那么一点。然后第二天也同样如此。就这样每天坚持，要不了多少天就会变为习惯，坚持也就更容易了。而且每天你都能看到自己的进步（完成效果），这会给第二天的努力带来能量。
说话切忌假大空，定目标也同样。
目标别定的太宏远，坚持几天看不到完成迹象的时候会慢慢崩溃的，那个时候就无目标可言了。最好是每一周甚至每一天你都能感受到自己在前进，那样动力就会源源不断，你也就能真正的把一件事情做大做强。
我的朋友小花，就把每天的时间利用的超级好。她也跟我一样，每天要上课，大多时候是一天两节，就是四个小时的时间，有时候是一天一节，需要两个小时。可是她竟然能每天抽出九个小时时间复习考研，这实在是不可思议的事情，毕竟我们吃饭排队都还需要一定的时间呢，她为何会拥有这么多的时间来让自己复习。
我实在不解，于是就问她。她说因为自己每天都给自己安排了固定的任务，在很长一段时间内这些任务都是不变的，因为要单词、长难句和专业课一起下手，就是说每天这三样都是要进行的，那么自然每一项任务都会连续着需要做一段日子。
她只知道自己要完成任务，也并未给自己划分时间，至于那个复习时间是她后来自己看自己的完成情况计算出来的。她每天心里都装着事，心里默默告诉自己需要把哪些任务完成，一天过去了任务没完成可就惨了。于是每天一有时间就来做，哪怕是零碎时间。这样的有条不紊，任务完成时也定会给自己带来满足感，也会带来第二天的动力。
这么久以来，我也基本每天都在复习，只不过效率真的低的可怕。复习的时候感觉力不从心，哪怕是周六周日没有课，一天的时间理应都可以用来学习，可我能把控的学习时间也少之又少。
原因应该就是没动力，如果每天都安排好任务了，那大清早睁眼就想起来自己要做事情，肯定跟疯了一样立马起床完成啊，哪还轮得着我磨磨唧唧，把时间都耽误过去。
目标要分解。纸上或者备忘录上一个一个的小目标，整体来看，紧锣密鼓，时间安排的满满当当，超级充实。分开来看，单个都比较好完成，这就保证了完成时会给人带来愉悦感。
小目标就像打怪升级，会让你更快的获得即时反馈，从而继续投入下一波努力的大潮之中。
来到简书真正写字的第57天。
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