1.从僵化——优化——固化
当你强迫自己坚持一段时间——僵化，然后在过程中去找到适合自己的最佳路径——优化，最后形成一套固定的、适合自己的节奏——固化，就会养成一个自然而然的习惯。
习惯一旦养成，就能够最大限度地减少我们内心的纠结，以及大脑的思考，因此很多事情并非痛苦、坚持地去做，而是成了一种自然而然的状态。
当达到这种状态时，就实现了一次个人的飞跃和进化。
2.今天的项目完成，下午检查完后我决定今晚回宿舍，端午假期因为一直在做项目也没有好好打扫休息，我今天要回去打扫一下卫生。
在师门的呼叫下，我回宿舍前先去了学校的跳蚤市场，因为毕业季市场已经开了几天了，我经过一次，但从没有过来看过，不想买自己不需要的东西。
但在今晚和师门逛的时候，我的心态竟然变了，我发现我也可以买点我可以直接用的上的，我们逛了两趟，我买了一瓶护发素还买了一点面膜和一个挂钩，这些都是我可以直接用的，全新的还比超市便宜不少呢。
跳蚤市场
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