近日袁姗姗现身参加活动，然而现场照片一出，直接闪瞎了瘦小编的眼。
看看这圆圆的脸，还附加双下巴，大象腿也出来了，这......还是那个马甲线女神袁珊珊吗？
难道是因为洗白成功“膨胀”了？网友纷纷直呼看不下去，要给她改名“圆姗姗”
随后，袁姗姗于9月26日微博悲伤回应：最近受到最大的伤害莫过于岳云鹏说我胖了！文末还调皮表示：我不吃了！减肥。”
看来是真的长胖了啊！
第二天又放出了美照，说自己郁闷的一天没吃下东西，绝食一天瘦了！（你先换个角度拍，咱们再发表意见！）
不过网友的极大关注，也反应出她“洗白”有多成功，反正现在要说起马甲线女明星，那我第一个想到的就是她！这和以前的待遇可是一个天一个地！
毕竟以前要说起袁姗姗，瘦小编的第一印象只有她那张“香肠嘴”，因为真的太跳戏了，特别是在《新笑傲江湖》中，明明最后她才是令狐冲的官配，却被陈乔恩饰演的东方教主直接给秒了！
网络上也全是令狐冲&教主CP粉！
她从造型、人设还有美貌都比陈乔恩饰演的东方教主稍逊一筹，演技也显得有些用力过猛。话不多说，先上图！
讲真，掀开帽纱的那一刻真的一点都没有惊艳到！
再来看看穿同系列素衣的陈乔恩！
而陈乔恩在剧中的一袭红衣造型，更是美出了天际！也难怪袁姗姗的存在感低，还从此踏上了被黑的漫漫长路！
你现在去百度搜索袁姗姗，都还会自动弹出“袁姗姗滚出娱乐圈的话题”，可想而知当时的“盛况”！
当然她被黑可不仅仅是因为剧的原因，导火线其实在很早以前就已经埋下！
这还要从电影《小时代3》开始说起，之前有媒体传出袁姗姗将要出演《小时代3》，结果于正却在微博上澄清并称袁姗姗并不是什么烂片都上的。(于正也真是有魄力！)
虽然此微博很快就被于正删除了，但还是被网友截图下来了。而后香港导演王晶转发网友截图的微博，回击称“33不是啥片都上的，因为啥片都不让她上！”
哪知王晶此言一出，就引来袁姗姗全球影迷后援会在微博上对其展开了语言攻击，先是嘲笑王晶的长相难看，再说其是想借着袁姗姗来炒作进军内地市场。
当然王晶也不甘示弱，马上进行反击，称自己现在难看的长相是袁姗姗整容前的样子，又说自己是三四线小导演也有4百万的粉丝，比于正和袁姗姗加起来还要多1百万。（厉害了，我的导演！）
两者一来两去在网上引发轩然大波，随后再加上整容事件和“任盈盈”一角演技差等等事件，彻底引发了观众对袁姗姗的反感，这才有了“袁姗姗滚出娱乐圈”话题，且热度很长一段时间都居高不下。
而且很多人表示：不喜欢袁珊珊没有理由，就是莫名其妙的不喜欢她！（也是任性！）
有段“吐槽”很能反映当年袁姗姗在网友心目中的印象：“有的演员，美貌可以让你忽略演技;有的演员，演技可以让你忽略长相。还有一种演员，叫袁姗姗。”而大多时候，袁姗姗面对的评论，还要难听得多——都是些携带脏字的粗暴谩骂。
之后的事情大家也就都知道了，袁姗姗靠好身材逆袭，成功“洗白”！
她用40天练出的马甲线，成为很多人的榜样，那时候“马甲线”还并不流行，而袁姗姗直接引起了马甲线的热潮。
还有一段时间网上疯狂流行A4腰，你瘦不瘦，一张A4就知道了，让A4腰成为评判身材是否好的标准。袁姗姗也能完美解锁！
各种运动美照更是晒不停！这马甲线简直了！怎么可以这么美！
杂志上也秀了起来，在《男人装》上的性感照出来时，网友直呼身材很不错的呢！
而除了马甲线、A4腰，袁姗姗还有一个地方让人羡慕不已，那就是她居然有“腰窝”！
就是她腰部背后那两个浅浅的窝，据说这是只有3%的人才有的腰窝，又据说90%的男人都对这两个不太起眼的腰窝把持不住。
什么是腰窝？
就是在人体第五腰椎下方有一片菱形区域（右图黑框区域），它被称为“麦凯斯菱”，
而腰窝就是该菱形左、右两侧的顶点。只有麦凯斯菱内的肌肉等软组织覆盖相对较薄的人，才会有肉眼可见的腰窝。
腰窝在美术界又称“圣涡”，还是理想的人体模特的标志之一，所以腰窝在西方也有“维纳斯的酒窝”之称，被视作人体的性感之眼。但天生就有腰窝的人简直是少之又少！
少之又少？那你这说再多也不是百搭吗，我还是没有啊！
各位宝宝不要急，虽然说腰窝的形成和先天遗传有脱不开的关系，但其实通过减肥以及锻炼相应位置的肌肉，还是可以让我们在后天拥有腰窝的。减肥后皮下脂肪少了，腰窝周围的肌肉更明显了，腰窝就会自己出现了。
所以，今天瘦小编就为你们带来了一组专门练腰窝的动作，让你性感百倍！
反式仰卧起坐
动作要领：趴在地上，双手伸过头顶，依靠腰部和臀小肌的力量将左臂、右腿尽量向上翘起，然后放下，反复15个为一组，然后换右臂、左腿。每次做3组。
臀桥
动作要领：身体平躺在垫上，双手放于头侧，双腿微微分开至略宽于肩并弯曲呈60度角，两脚掌平踏于地面。臀部向上拱起，使大腿与腰腹成直线，坚持2秒，然后上半身尽量上抬。若颈椎感觉不适，可省去上半身上抬的动作。反复20个为一组，每次做3组。
深蹲
动作要领：双腿分开略宽于肩，双手向前伸平，下蹲，保持背部挺直，膝盖不要超过脚尖。
后踢腿
动作要领：双手抓住椅背，脚并拢，身体略前倾，一条腿慢慢向后抬起、上踢，另一条腿保持直立，膝盖不要弯曲。一条腿反复15次后换另一条腿。
侧抬腿
动作要领：跪趴在地上，手撑地，与肩同宽，左腿向左打开至与地面平行，反复15次后换右腿。
SO，从万人黑到粉丝追捧的运动女神，袁姗姗这逆袭可谓是相当成功！自己肯定也付出了很多努力！
那么为啥又会发福呢？说好一起秀马甲线的，你为何却悄悄增了肥！
翻翻她微博的瘦小编大概就能知道一二了，那就是吃……吃……吃……整个人跟火车一样——狂吃、狂吃、狂吃，根本停不下来！
晚餐吃的那么好就算了，还要偷吃馅饼，满满都是热量啊，各式肉肉啊，也都宠幸了一遍，难怪胖了那么多！希望袁姗姗还是赶快恢复过来吧，我们还是比较想念你有马甲线的样子！
果然要想有好身材，“管住嘴”是一直都要奉行的，毕竟胖不是一两口就能吃出来的，是吃了很多口出来的，宝宝们，一定要控制住自己的嘴哦！
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