1.我们也必须学会将自己的生活看作一系列短跑冲刺，在某些时间段全情投入，在另外一些时间段闲云野鹤般更新精力储备，以应对下一个挑战。
这个观点是对我原有认知的颠覆。之前一直把人生必做马拉松，已坚持就是胜利为傲，确实自己也很有毅力，只不过会觉得缺少点激情。
现在看来，生活大方向上是马拉松，短跑需要一些短跑冲刺。
2.全情投入需要身体活跃、情感联动、思维集中，并且达到超出个人短期利益的意志高度。它意味着你在早晨对工作充满期待，晚上高高兴兴地回家，能够在工作和私人生活之间画上清晰的界线。它意味着全心投入手头的事务，不管是应对工作挑战、管理团队、陪伴爱人，还是娱乐消遣。
这段话描述出了我理想的生活状态，目前也还好，可以算8分，希望看完书后，做得更好。
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