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每一段难熬的日子要学会自我鼓励

每一段难熬的日子要学会自我鼓励

作者: 天空小小鸟 | 来源:发表于2019-01-16 11:39 被阅读0次

昨晚写了一篇文字,叫《人要适时为自己打气》,其实也是一种自我鼓励。每个人都会有难熬的日子,如何度过这段日子,就要不断地为自己打气,走出自我,去大自然吸收新鲜的空气,通过其它健康的方式转移注意力,不能总把难熬和不快放在心中,要及时的作出调整和处理。心理学家张怡筠说:逆商是一个人面对挫折和逆境时,所能作出的调整和处理的能力。当你能够战胜自我,你就在自我管理上提升了一步,就能收获一次成长。

其实,每一个挫折的背后都有一份礼物,但并不是每个人都有能力得到这份礼物。

著名导演李安当年在面临困境时说,他说人生的成功无非是才华、机遇和坚持,才华是父母给的,不是你说了算,机遇是环境给的,也不是你说了算,唯有坚持是自己可以把握的。这也是一种自我管理的态度,一种内心的坚定和自我的鼓励。

其实人最难的是做自己,那需要很大的勇气。但我们可以内心鼓励自己,自己去定义自己的快乐,去评判自己的得与失。当你能正确的看待得失,你就能收获愉快的心境,当你有了愉快的心境,你就能不断的鼓励自己。

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