大家好，我是疯丫头（文嘉玲），是圈外戈15训练营的其中一员，为什么今天我会出现在这里呢？因为我想告诉你，平凡的你也可以做了不起的事。
回顾往期的文章，每一个作者都是偶像一般的存在，要么长得美，要么有能力，要么故事精彩，要么身份不凡。甚至有的人囊括了这一切的优点，像太阳一般存在，闪烁着耀眼的光芒。
我这颗星星在这里，似乎显得黯淡极了。不过，这个世界，终究是星星多一点，我有作为一颗星星的觉悟就好。
很多人都知道我叫疯丫头，但是不曾知晓这个昵称的由来，今天我想和大家分享一下。
我记得我第一次和妈妈说我想自己独自一人去青岛的时候，妈妈说:你疯了吗？一个女孩子从最南边独自到北边，况且你还从未独自出过远门，万一遇到坏人怎么办？
我愣了一下，这样的举动就算很疯狂吗？那小王子岂不是疯成魔了，从这个星球浪到那个星球。（ps:我很喜欢《小王子》，是我姐姐送给的我的青春叛逆期礼物。）
于是，以后每有需要填昵称的地方，我都会骄傲地填上疯丫头，这辈子，我决定疯定了。
也是从那个时候开始，“丧心病狂”成了我的信仰，只要是我想做的事，我一定会竭尽全力把它做好。
就这样一个没有标签的文嘉玲，践行出了“疯丫头”的标签。
9个不同的疯丫头
疯丫头可以骑行回丽江，可以手术室里拉勾缝线，可以去海边放肆奔跑，可以坐在绿皮小火车吃辣条，可以卷发可以马尾， 打得了太极，做得了实验，偶尔还可以跳个舞……
也许，正是那些疯过的日子，才让我感觉真实。
记住了，以下是疯丫头的3个践行标签，如果你有相关需要，一定要记得联系我！
#INFJ型人格却善变的小金牛#
#能跑马拉松的中医养生小达人#
#自律即自由的时间管理践行者#
我目前是中医医学硕士在考，专业针灸推拿，喜欢针药结合运动，目前调理好了姐姐的月经，妈妈的颈椎病，爸爸的腿麻和睡眠问题。虽然我还未正式步入临床，但我也在做着自己能做的贡献。
人生不能像做菜，把所有的料都准备好了才下锅。所以即使现在什么身份也没有，也不要觉得自己一无是处，我们可以通过立标签的方式培养自己的能力。你要知道，一个能够升起月亮的身体，必然陀起了无数次的日落。
接下来，疯丫头的故事要正式开始了，你准备好了吗？
you are eve in trouble，don't try to be brave，just run, just run away 你若遇上麻烦，不要逞强 你就跑，远远跑开
这是《阿甘正传》中，我最喜欢的一句台词，大部分的时间中，我感受到的跑步的意义就是如此。
可是跑步对我来说，真的有什么重要意义，我还没有好好想过。
今天有机会，我想和大家一起扒一扒疯丫头的跑步史。
这个故事从哪里讲起比较好呢？不如就从我们熟悉的圈外开始吧！
2019年9月加入圈外，我不是为了从职场小白中脱颖而出，也不是为了学习表达技巧，心中唯一所求就是能够比以往更加从容地接纳自己。
那个时候，备战考研的我，精神接近崩溃。可是我不想和爸妈抱怨，也不想和朋友倾诉，我习惯向内汲取力量，这是我一直以来的成长方式。
加入圈外后，考研的那段日子变得格外有魅力。因为每天我都会花一个小时学习圈外，做导图，写作业，就算专业知识学习得很累，也会学得超开心。在这里，我似乎又找到了那个疯丫头。
隐藏中的疯丫头
无意中从闫肃那里知晓了戈赛的训练营，内心莫名有股力量推动着我去参加，尽管我都没有想好要做什么，想达成什么目的。可是，我就是想一路奔跑着去找训练营的小伙伴们。
这一加入，打开了我新世界的大门！让我了解了身体里另一个不一样的自己。今天，我想把这个关于跑步的故事分享给大家。
《马拉松剧照》
001疯丫头跑步的背景
我是什么时候开始跑步的？
上次希望教练在进行个人指导时，问我:疯丫头，你跑步多久了呀？
其实，这个问题我也不太清楚，于是默默翻开悦跑圈，看了看历史记录。我的记忆会出错，可数据不会！
悦跑圈跑步记录
看来，距离第一次尝试跑马拉松，已经过去3年零1个月3天了，而我的跑量不过300km，要说我是一个爱跑步的人，给自己贴上马拉松爱好者，实属有点可耻。
是的，在我正式跑下半程之前，我的跑量不过300km。我绝对是一个地道的马拉松跑步小白，对于马拉松一无所知，都不知道哪里来的勇气想要挑战戈赛，我不是喝高了，就是听多了梁静茹的《勇气》，膨胀啊！
不过，加入训练营后，我还是有改变的。
看到闫肃在零下也坚持着户外跑，Leo伤了腿也会在康复后紧跟大队步伐，你根本没有办法给自己找理由不去跑步。你有一百个理由不去跑，他们就有1000个理由打你的脸。
我痛定思痛，决定重拾跑步。因为想要和这样一群人发生灵魂的碰撞，首先你的灵魂得和大家是一个属性:跑量属性！
于是，我在keep上又继续跑了起来。
19年9月来相关跑步数据
3年过去，记录的数据不过500km不到，就算零零散散加上一些线下参加的比赛，我的跑量也是远远不够的，要说在跑步这件事上有多坚持，我是没脸说的。
如果这次不是有幸被傅真人邀请，我想我这辈子都不会认真去审视跑步这件事对我而言存在的意义。
为什么我会在开头摆出这些令人羞耻的数据呢？
因为我想告诉大家，跑步是一件很简单的事情，简单到你可以随时随地开始。同时，跑步也是一件很难的事情，难到你随便找一个理由就可以坚持不跑步。
直到昨天，李先森无意地提及中，我才想起，我和跑步的缘分并不是从17年才开始，而是更早以前就已经开始了，比我app中记忆的还要久。
原来，从初中到高中，我一直都有参加学校的运动会，年年短跑都会得奖，虽然不是次次第一，但也总在前三。6年的运动会中，一次也没落下。
所以，后来即使不怎么锻炼的我，也能跑出还算不错的成绩。并不是我天赋异禀，而是实实在在有很强的跑步基础。过去，我是为跑步而生的。
短跑，需要的是爆发力。长跑，需要的是持久力。而训练营就是帮我完成能量转化的一个基站，给我燃料，给我动力。
而暴躁的我，对于跑步始终是少了些耐力。需要训练营这个大家庭感化我，陪伴我。
002疯丫头跑步的原因
为什么那么多的运动，在间歇性自律中，我还是最喜欢跑步？
我记得，小时候爸爸经常带着我跑步。在那个吃颗糖都很奢侈的年代，每天晨跑完就可以喝一瓶甜甜的李子园是极大的奖励与诱惑。
于是，在我的人生生涯里，跑步就这样开始了。
后来，初中参加运动会，完全是身体底子好。“被迫”参加运动会，按照体育老师的建议，挑战自己。没想到，这一跑，就跑了6年。
大学后，运动会再也不是运动会，只是一种形式。没有了当年的兴奋，没有了当年的陪伴和指导。成功与荣耀不再关乎一个集体，都是个人的。
似乎，就这样，运动会对我永远地失去了魔力，我再也没有参加过。
就连跑步，我都极少尝试了。
日落总是让人莫名安心
直到，我看了《阿甘正传》这部电影。给了我一记响亮的耳光，打醒了那个沉睡中的自己。
正如我文章开头的引言一样“你若遇上麻烦，不要逞强，你就跑，远远跑开”。我不想被麻烦缠身，我又开始跑步了！
17年那年，我的身体素质极差，随时在感冒，体质极虚。那个时候，情绪也很抑郁，冒出了很多和“死”相关的念头。
直到遇到阿甘，我觉得我不能再这样了，我也该去寻找我人生的巧克力了。
虽然很多人说这是一部励志电影，是一个关于人生的故事，非常值得看。
可是看了好几遍的我，对于这些，依旧没有很深的体会，脑海中只记得那个一直往前奔跑的画面。
我意识到，我现在遇到“麻烦”了，我需要跑起来。
就这样，我又重新开始跑步。
奔跑中的阿甘
很多人跑步，可能是为了比赛，可能是为了强健身体，可能是为了荣誉，可我从没想过，有一天，我再次跑步是为了活下去。
有人问我，你是怎么跑得那么快的？
我当时没有好好思考过这个问题，脱口而出的是:不停地跑！
可是今天，写着写着，回忆上头。原来我跑步背后的信念是堵上了我的整个人生，有点庆幸又有点心疼。
每一次，都把它当做一个“活着”的通行证去跑，怎么敢不快一点呢？
但是，像这样不规律地训练和跑步，靠着信念去完成的比赛，虽然会取得很好的成绩。同时，对于身体的损害也是极大的。
所以，那个时候的我，总是不能好好坚持跑步。
就这样，断断续续跑了3年，这每一公里，每一步都似乎在记录着我的不开心与难过。
庆幸，还好没有跑很多！
003疯丫头和马拉松的秘密
为什么要跑戈赛呢？
到目前为止，我连一场完整地马拉松都没跑过。却在人生清单写下了“有生之年一定要跑一次100km”的目标。当然，这个目标的开始并非因为戈赛，而是因为村上春树的《当我在谈跑步的时候我在想些什么》，里面村上描述了参加100km跑步的感觉，我也很想知道。
书中是这样说的“自己仿佛钻过运转缓慢的绞肉机的牛肉一般，虽然有努力向前的意欲，整个身体却总也不听调配，就好比将汽车的手闸拉到了底去爬坡。身子散了架，好像立刻就要分崩离析。汽油耗尽了，螺丝松动，齿轮的数量不符。”
我会不会也在这样的跑步中，经历一场“回光返照”的旅行？我很想知道。
这不是奇怪的话，而是我和村上一样，在跑步的过程中常常会看到自己的过去，会收获一些意想不到的智慧。
我不是人，是一架纯粹的机器，所以什么也无须感觉，唯有向前奔跑。
在生活中，我们有太多的借口和理由去拒绝认识自己。给自己设置了太多障碍，我们总以为时间还有很多，机会总会等着我们，殊不知一晃眼就到了中年到了暮年，有些年轻时候的梦想就被带进了坟墓。
这是我不知道戈赛之前，对于超级马拉松的理解。我突然知晓了马拉松为什么从来就是一个人的战斗，输赢只关乎个人了。
就像村上说的:“跑全程马拉松时，到了最后关头，脑子里充溢的全是一个念头-赶快跑过终点，赶快结束！此外什么都无法考虑。
此时此刻，我却不曾想过这一点。我觉得所谓结束，不过是暂时告一段落，并无太大意义，就同活着一样。
并非因为有了结束，过程才具有意义，而是为了便宜地凸显这过程的意义，抑或转弯抹角地比喻其局限性，才在某个地点姑且设置一个结束，相当哲学。”
此时，我还没找到渠道去体验这种难得的经历，去亲自践行这种难忘的感受。想法还没落地之前，在圈外探索中我看到了圈圈的“耗尽体能，遇见灵魂”！一下子，这个小小的星火重燃了我要好好跑步的信念，把我的魂一下勾到了戈壁上。
我想去看看戈壁的星空和我上次看的有什么不一样
17年鸣沙山的星空
我想去终点抱着队友痛哭，把所有的委屈都释放出来
西北行手上仅有的现金
我想感受人间烟火的美妙，不再做个内向的孤独患者
孤独的游子
我想知道所有商学院热衷戈赛的秘密是什么？
云集训
我想去和这群天南地北的朋友成为没有血缘关系的亲人
线下训练
我想和戈赛从0到1，从1到∞
戈赛的英雄们
原来，跑步比我所以为的，更重要。如果可以，我想和训练营的战友们一起跑下去。
戈赛对我们来说不仅是一个比赛，更是一种精神，是一个指南针，在这浮躁的社会，指引着每一个迷路的人。
只要认可戈塞精神，不管你是小白还是跑步达人，是领导还是职员，只要你愿意跑，只要你坚持跑，你就可以见天地，见众生，见自己。
经历过戈赛的人才会真正知晓团队的意义，理解众生的苦难。遇见那个本来就很优秀的自己，值得每一个人去追寻去探索。
我感觉很长一段时间里我和自己的灵魂失联了，所以我想重新跑起来，我想解救那个迷路的自己。
当然了，任何没有行动的激励都是耍流氓，我也不例外。
真正重新开始跑步并坚持下来，不只是我突然醒悟意念坚持，而是我从跑步中获得了源源不断地能量和动力，在这个有点苦的生活里给我加的糖，支撑着我重新开始跑步的。
跑步后瘦了5kg的我
考研期间，爸爸给了我很大的支持和鼓励。只是他的方式和别人都不太一样，他没有死盯着我，要我好好看书。而是，和小时候一样，每天陪着我去健身房锻炼一小时。
锻炼辛苦吗？当然辛苦，要不然那些留下的汗水都算什么。运动快乐吗？当然快乐，因为你的每一份坚持都体现在身体的变化上。
运动3人组
在健身房中总能笑得很甜
不知不觉，考研结束。我以为我会很疲惫，会整休很长一段时间。结果，看到瘦了5kg，有了轻微马甲线的自己，就只想把运动坚持下去。其他的，都不再重要了。
与此同时，我开始运营自己的中医精进群，加入圈外当助教，申请L2班长……似乎永远都有用不完的精力。
也许圈外在大多数医学生看来是无用的，毕竟这是一个商学院的课程。可是我却从圈外中学会了与人相处之道，这是任何职业都需要的万金油，是必不可少的。
什么才是最好的？什么才是最合适的？你想知道吗？
疯丫头告诉你:行动的那一刻你就知道了！
运动对我而言的意义，从来都不是单一的强身健体，而是能在运动中一次又一次的坚持与接纳自我让我欢欣鼓舞。
马甲线不明显的12月份
2020年，是全世界的噩梦，疫情肆虐，科比离世，奥运会推迟……所有的事情都脱离了轨道，让人恐惧与不安。
大家都想重启，想重新来过。可是，这对我们来说，何尝不是另一种方式的重启？
待在家里，陪伴父母，审视自我，学习技能。这些所谓的“机会”凌驾于千千万万的生命之上，不好好珍惜，我们又能对得起谁？
于是，我加入戈赛“云集训”进行日常核心训练，我不想等到机会来临的时候，眼睁睁地失去机会。
和教练线上沟通训练计划
我想跑向我的生活
为了生命而跑
竭尽全力
I run for life
I run to my life
谨以此篇写给不停奔跑的疯丫头
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