静以致远--周检视-易效能90天践行

时间管理一阶的课结束回来已经有一周了，这一周是难忘的也是非常有成就感的一周。

先说说我跟时间管理的相遇吧。

去年6月无意中在喜马拉雅偶遇叶老师的《时间管理100讲》，觉得这个老师虽然普通话不标准，但是内容挺好的，教我们怎么管理时间，高效工作，所以就试着听了下去。

听完100讲觉得很有收获，也开始尝试吃青蛙，番茄钟，但是当时只是听，没有认真记录，所以也就三分钟的热度，吃了几天青蛙就不吃了。

但从那时开始，我喜欢上了跑步，用叶老师LSD 的方法，每周2,3次的跑步，慢慢的跑，我从原来只跑2,3公里，到可以跑4，5公里。一直在坚持。

1月份的时候喜马拉雅上有叶老师的10节精品课，我毫不犹豫的买了，但同样一直放着没有去认真的听。

直到今年7月，孩子放暑假回老家了，我也有时间了，开始认认真真的从第一讲开始听，并且记笔记，我发现这个老师太牛了，教我们怎么样利用工具，把我们从日常的琐碎的事情中解脱出来，然后怎么样高效的工作，自由的生活，他还给我们讲了梦想版，要周游世界，我一下子好兴奋，我觉得我也可以有梦想啊，我也要带着孩子，带着家人去旅游。

于是我毫不犹豫的报名参加了线下的一阶的课程。这样，我成为了174班的一员。

第一天，早上出门前因为没有仔细看票，城站的票，我到了杭州东站，走错了火车站，为此培训还迟到了，在等车的时候我就在想，是要好好学学时间管理了，叶老师这么多场培训，从不迟到，而我呢？惭愧至极。

两天的课程，吸收了太多的内容，也见到了叶老师本人。叶老师带着我们从日历，眼前的一地鸡毛怎么样处理，再到第二天带我们站到高处，制定自己的梦想板，由近及远，再由远及近，利用收集、排程、执行的三角工作法，教练们还手把手的教我们用最好用的软件，感觉这次的培训来的真是值得。

回来的一周，从使用Omnifocus,开始，每天想到什么事情就记录，然后再找时间排程，执行，但是一开始的几天，发现只用Omnifocus，却没有用日历，感觉事情还是没有得到很好的安排，于是利用上下班的路上再听100讲。

疑惑的时候就学习，慢慢的自己悟道了，原来我只是做了收集、执行，却没有很好的做到要是第一，导致了收件箱今天虽然清空了，但是一直往后延，往后延，而没有很好的统观整周，整月，安排到日历里去。这样的结果就是每天好累，好忙，吃青蛙，吃不完的青蛙，然后到了昨天、前天自己彻底的崩溃了。简书没时间写，晨间日记没有时间写，小组还要开会，孩子没时间陪，没有时间锻炼，没有时间反思，没有了自我。。。。。。

于是今天早上反思，为什么这两天会有这样的情况？为什么我的时间安排的不当？其实只要我们停下来认真反思，都会找到答案。

原来我每天安排的青蛙太多了，5,6个，什么都要做，什么还都要做到完美，于是就不停的在吃青蛙，不停的在忙，到最后就累趴了，吃撑了

我又开始去看我的90天的三个目标：

1、每天10点半前入睡

2、一周学习20小时

3、部门完成指标业绩

当我再审视我的90天的目标时，我又把每个目标细分，怎么样做到每天10点半前入睡？每天学习时间怎么安排？学习什么内容？部门怎么完成业绩？哪些是跟目标有关系的，安排到我的清单和日历里面，哪些暂时不重要的，先搁置或删除，事情重新做了安排，时间腾出来了，又轻松了一些。

叶老师说时间管理的重点是精力的管理，节奏的管理，而践行的第一周，我却没有很好的安排，导致了最后两天就不想做事，累了。

今天推掉了英语课，到公司跑了半小时，其他的事情也先暂时搁置一下，我需要好好的整理一下头绪，虽然今天的事情没有完成，但是我不再盲目的做了，最起码，我知道自己的问题在哪里，需要怎么调整？

生活，工作真的是场修行，时刻都要保持正念，任何一丁点的抱怨和指责都会将我们拖垮。

压力常有，焦躁也常伴，但抓狂和焦虑根本就解决不了问题，停下来，回头看看，其实幸福还是在那里等着我，而我只要换一种姿态去迎向她。

静以致远--周检视-易效能90天践行