摘要：牛奶一直很受大家的欢迎，不仅是因为它的营养价值很高，还有牛奶一直是人们美容的圣品，牛奶面膜是很多爱美的女性保持亮丽肌肤的法宝。那么，牛奶面膜有什么功效？如何制作牛奶面膜呢？
一、做牛奶面膜的好处:
牛奶本来就是很好的护肤品。早晚用皮肤会变得白皙细腻。美容学家发现，纯牛奶中含有丰富的乳脂肪、维生素及矿物质，外擦极易被人体吸收。还有丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，很适合干性皮肤。所以，用纯牛奶敷脸好处是很多的。
首先，用牛奶敷脸可以滋润肌肤，防皱去皱。一般是取三汤匙的纯牛奶和三汤匙的面粉将两者混合充分搅拌，等搅拌均匀至糊状之后，取适量敷在脸上至面膜完全干，然后用清水清洗干净。切记此面膜不可做的频繁，两周左右一次，否则适得其反。
其次，用牛奶敷脸可以晒伤修复。如果你的肌肤被晒伤了，可以用冰冻纯牛奶来帮你修复晒伤肌肤，冰冻纯牛奶中含有酵素的成分，对晒伤肌肤起到消肿、消炎、镇静的作用。如果大家的肌肤不小心被晒伤了，就可以马上用冰纯牛奶来洗脸，用面膜纸浸泡纯牛奶然后敷到脸上。这样可以有效缓解因晒伤出现的肌肤疼痛问题。
最后，用牛奶敷脸可以美白肌肤。纯牛奶可以美白，把纯牛奶倒入一个干净的小碗，然后再加入适量的柠檬汁、蜂蜜、两汤匙的维生素E，充分搅拌均匀，然后取适量敷在脸上。大约15分钟之后就可以用温水清洗干净，敷完以后肌肤立刻就变得细腻了许多，长期使用肌肤就会变得美白细腻了。
二、牛奶面膜的美容作用
牛奶美白祛斑
燕麦+牛奶
如果皮肤上的雀斑、色斑、痘痘问题并不是很严重，可以使用这款牛奶面膜。
做法：两汤匙的燕麦和半杯奶放入小容器里，用文火烧煮开，然后放凉后，还有点余温时抹在脸上，约10分钟可洗净。
牛奶保湿补水
牛奶+面粉
这款面膜本身就是非常优质的自制美白面膜，比较适合中性皮肤，如果是油性皮肤，牛奶要换成脱脂乳，如果年龄在20-40之间，就不需要对牛奶进行任何加工，丰富的乳脂可以缓解皮肤干燥的问题。
牛奶晒后修复
冰牛奶
皮肤在晒伤后，用牛奶护肤可以起到消炎、消肿和舒缓皮肤的作用。
做法：用化妆棉浸透牛奶，然后再用冰牛奶洗脸，接着将化妆棉敷在红肿的部位，可以快速的消除不舒适感。
牛奶消除皱纹
酸牛奶+奶油
这款面膜比较适合脸上有皱纹的中老年妇女或是皮肤上皱纹比较多的孕产妇。
做法：酸牛奶和奶油以1：1的比例调均，清洁完面部后，可直接敷脸，约20分钟洗净。
牛奶补水保湿
鲜牛奶+橄榄油
适合所有的肤质使用，是冬天必备的一款保湿补水面膜。
做法：鲜牛奶50毫升，加入4-5滴的橄榄油，两者完全混合后，将化妆棉浸透进汁液中，然后敷于面部约20分钟即可。
牛奶细腻皮肤
香蕉+牛奶
这款面膜适合脸上有痘痘或是有雀斑、色斑的朋友们。
做法：取半根香焦，捣成泥状，然后混入适量的牛奶，调成糊状，不需要太稀、清洁面部后可直接敷脸，约15-20分钟洗净。
牛奶去除皮肤干燥
牛奶+草莓
这款面膜非常适合冬季使用，特别适合极干皮肤，可有效改善皮肤干燥、老化现象，令皮肤重新光彩。
做法：牛奶100克、草莓50克，先将草莓捣成泥，然后兑入牛奶，调成糊状后敷在脸上，约20分钟可洗净。
三、如何自制牛奶面膜?
材料；牛奶，面粉
做法：适量的面粉倒进面膜中，在其中加入牛奶，把面粉调成糊状。清洁脸部，把此牛奶面粉面膜均匀的涂抹在脸上，等待15~20分钟就可以了。用清水洗干净即可。
美容功效：牛奶跟面粉的混合就已经能够打造出很优质的面膜。对于中性肌肤很实用。假如是油性肌肤的朋友不妨把牛奶换成是脱脂乳。牛奶中那些丰富的乳脂能够帮助改善肌肤的干燥。牛奶本身也具有美白的作用。
四、牛奶可做哪些面膜?
1、材料：牛奶
方法：牛奶煮滚冷却后，将上面薄膜捞起，敷在脸上。等面膜干了，用清水洗净。
2、材料：香蕉半根，牛奶适量
方法：1、香蕉捣成泥，掺入牛奶调成糊状，敷在脸上，15-20分钟后用清水洗净。
3、材料：牛奶适量，草莓50克
方法：草莓捣烂加牛奶调成糊，涂在脸上约15-20分钟后以清水洗去。
4、材料：鲜奶50毫升，橄榄油4-5滴，面粉适量
方法：将材料调匀涂在脸部，20分钟后洗净。
5、材料：炼乳1大匙，橄榄油3-5滴
方法：调匀后涂薄薄1层在脸上，2分钟后再涂第2层，一直到涂满4层。
6、牛奶橄榄油面膜
方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。
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