我不吃葱,但我从没想过我为什么不吃葱。最近几天老是刷到淄博烧烤的视频,看到小饼+小葱+肉串的吃法时,我心中产生了一个疑问,葱到底是什么味道呢?因为我没吃过,或者说吃过但我想不起来了,既然不知道味道,那我怎么就不吃葱了呢?
我觉得不吃葱是我“自证预言”的结果,所谓“自证预言”指的是一种在心理学上常见的现象,意指人会不自觉的按已知的预言来行事,最终令预言发生。
是因为我爸不吃葱,耳濡目染,我也给自己设定了“不吃葱”的人设,所以为了维持这个人设,哪怕我不知道葱的味道也不吃葱。
又因为我不吃葱,所以在给儿子喂饭的时候总会下意识地把葱弄掉,我想如果我没意识到的话,我儿子应该也会养成不吃葱的习惯吧。
既然想明白了原因,那我就有办法改掉不吃葱的习惯,改变的第一步从改变潜意识开始,因为潜意识影响选择,选择影响行为,行为影响结果。
那如何改变潜意识呢?
《财富自由之路》上说:“但凡重要的道理,只能靠“过分”的重复才能在大脑里形成新的沟回,否则,那道理就只能成为无济于事的耳旁风。”简单点说就像刷牙那样每天念叨几遍“我可以吃葱”就可以了。
从这件事上我还想明白了两件事:
① 要想培养出优秀的孩子,自己首先得成为一个优秀的人,因为父母对孩子的影响很大。
② 元认知能力的重要性,没有元认知,我可能意识到不到我正在把我不吃葱的习惯传给我的儿子。
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